Pregled bibliografske jedinice broj: 1224441
Trenažni parametri paraolimpijke u makrociklusu prije POI Tokyo 2020
Trenažni parametri paraolimpijke u makrociklusu prije POI Tokyo 2020 // KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA 2022.
Zagreb, Hrvatska, 2022. str. 182-186 (predavanje, međunarodna recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 1224441 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Trenažni parametri paraolimpijke u makrociklusu
prije POI Tokyo 2020
(Paralympic macrocycle training parameters before POI
Tokyo 2020)
Autori
Perzel, Ivan ; Karaula, Dajana
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA 2022.
/ - , 2022, 182-186
Skup
KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA 2022.
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 18.02.2022
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija
Ključne riječi
Paraplivanje, mikrociklus
(paraswimming, macrocycle)
Sažetak
Cilj ove metode slučaja je prikazati distribuciju trenažnih parametara volumena i intenziteta treninga u trećem makrociklusu u trajanju od 1. lipnja do 26. kolovoza 2021. godine tj. nastupa na Paraolimpijskim igrama Tokyo 2020 (zbog Covid situacije održane su 2021. godine).Paraplivačica starosti 17 godina (2003.), visine 162 cm, težine 55-56 kg i paraplivačke natjecateljske klase S8, SB8, SM8. Dijagnosticirana joj je cerebralna paraliza, diparesis spastica.U ovoj metodi slučaja prikazani su trenažni parametri paraplivačice paraolimpijke u volumenima i intenzitetima treninga tijekom trećeg makrociklusa paraolimpijske natjecateljske godine do nastupa na Paraolimpijskim igrama Tokyo 2020. Planiranje i programiranje treninga rađeno je putem Commit Swimming aplikacije, vodeći računa o volumenu i intenzitetu treningu. Kao determinanta energetskih zona za daljnje programiranje i individualizaciju treninga korišten je test 400 m kraul tehnikom u natjecateljskom kostimu sa startom iz vode.Pristup paraplivanju osoba s invaliditetom, naročito vrhunskih paraplivača, potrebno je dodatno individualizirati kako bi se ostvario maksimalni potencijal s ciljem postizanja vrhunskog rezultata. U primjeru paraplivačice korišteni su rezultati testa 400 m kraul tehnikom za definiranje njenih energetskih zona i brzina plivanja što je omogućilo jednostavnije i preciznije planiranje i programiranje volumena i intenziteta treninga.
Izvorni jezik
Hrvatski
