Pregled bibliografske jedinice broj: 1223778
Percepcija stresa kod tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola srednje životne dobi
Percepcija stresa kod tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola srednje životne dobi // Kineziologija u Europi Izazovi promjena / Leko, Goran (ur.).
Zagreb: Hrvatski kineziološki savez (HKS), 2022. str. 647-655 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni)
CROSBI ID: 1223778 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Percepcija stresa kod tjelesno neaktivnih osoba
ženskog spola srednje životne dobi
(Perceived stress levels of physically inactive
middle-aged women)
Autori
Očić, Mateja ; Bon, Ivan ; Cigrovski, Vjekoslav
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni
Izvornik
Kineziologija u Europi Izazovi promjena
/ Leko, Goran - Zagreb : Hrvatski kineziološki savez (HKS), 2022, 647-655
ISBN
978-953-317-070-1
Skup
30. ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske: Kineziologija u Europi Izazovi promjena: Međunarodni znanstveno- stručni skup
Mjesto i datum
Zadar, Hrvatska, 29.06.2022. - 02.07.2022
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
PSS upitnik, tjelesna aktivnost, doživljaj stresa
(PSS scale, physical activity, stress experience)
Sažetak
S obzirom na današnji užurbani način života stres je sastavni dio života svakog čovjeka. Ovisno o intenzitetu, izloženosti stresu, osobnosti i okruženju, može imati pozitivan ili negativan utjecaj na čovjeka. Često korišteni upitnik za procjenu stresa je PSS (Perceived stress scale) koji se pokazao kao pouzdan kod nekliničkog uzorka ispitanika. Njime se mjeri stupanj u kojem osoba doživljava svoj život nepredvidljivim, nekontrolabilnim i preopterećujućim, što predstavlja tri osnovne komponente doživljaja stresa. Uzorak ispitanika sastoji se od radno aktivnih osoba ženskog spola koje su tjelesno neaktivne kroz prethodnih 5 godina. Ukupno je analizirano 128 upitnika. Iz rezultata se može zaključiti da ispitanice imaju učestale stresne reakcije uzrokovane ponajviše manjkom kontrole nad raznim situacijama u svakodnevnom životu. Nedostatak kontrole nad poslovnim i privatnim životom uzrokuje stres i opću uznemirenost osobe. Iz mnogobrojnih istraživanja utvrđeno je da je tjelesna aktivnost jedan od najboljih alata za preveniranje ali i smanjenje percepcije stresa i negativnih posljedica stresa na psiho-fizičko zdravlje čovjeka.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
POVEZANOST RADA
Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb
