Naslov
Planiranje i programiranje jednogodišnjeg ciklusa na primjeru klubova prve hrvatske malonogometne lige
(Planning and programming of a one-year cycle on the example of first Croatian futsal league clubs)

Autori
Pavić, Jozo

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, preddiplomski

Mjesto
Split

Datum
26.11

Godina
2021

Stranica
60

Mentor
Androja, Luka

Ključne riječi
Planiranje i programiranje, jednogodišnji ciklus, futsal, 1. HMNL (prva hrvatska malonogometna liga) , futsal taktika
(Planning and programming, one-year cycle, futsal, 1. HMNL (first croatian futsal league), futsal tactics)

Sažetak
Planiranje i programiranje jednogodišnjeg ciklusa u futsalu je najvažniji dio rada trenera i stručnog tima jer omogućuje da se na siguran i ekonomičan način postignu željeni sportski rezultati koji odgovaraju individualnim kvalitetama sportaša i uvjetima u kojima se provodi trenažni proces. Jednogodišnji ciklus planiranja i programiranja u futsalu podrazumijeva kondicijsku pripremu, tehničko-taktičku pripremu te menadžment koji je najodgovorniji za realizaciju i izvedbu. Futsal se u zadnje vrijeme intezivno razvija i postaje sve veći izazov mnogim stručnim i znanstvenim timovima koji proučavaju treninge u futsalu. Futsal je izuzetno zahtjevan sport u kondicijskom smislu i zbog toga je važno definirati metodiku za razvoj i održavanje svih komponenata treniranosti te programske osnove upravljanja sportskom formom u jednogodišnjem ciklusu. U futsalu su važne sve motoričke i funkcionalne sposobnosti u određenim omjerima, a najvažnije mjesto zauzimaju aerobna i anaerobna izdržljivost, brzina (brzina reakcije, startna brzina i brzinska izdržljivost), snaga (eksplozivna, elastična i snažna izdržljivost) te kombinacije ovih sposobnosti kao što su agilnost i brzinsko-snažna izdržljivost. Talent i potencijal više nije dovoljno uočiti već ga je važno usmjeriti i razvijati, a to bez znanja o osnovama metodike treninga, planiranja i programiranja te kontrole treninga više nije moguće. U budućnosti će se do vrhunskog europskog i svjetskog rezultata u futsalu moći doći jedino uz pomoć znanstvenog pristupa treningu i natjecanju.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Interdisciplinarne društvene znanosti

POVEZANOST RADA