Pregled bibliografske jedinice broj: 1187138
Utjecaj intezivnog kružnog vježbanja na morfološka obilježja studenata
Utjecaj intezivnog kružnog vježbanja na morfološka obilježja studenata // Kondicijska priprema sportaša 2022 / Milanović, L. ; Wertheimer, V. ; Jukić, I. ; Krakan, I. (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2022. str. 187-190 (poster, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni)
CROSBI ID: 1187138 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Utjecaj intezivnog kružnog vježbanja na morfološka obilježja studenata
(Influence of intensive circular exercise on morphological characteristics of students)
Autori
Ivković, Gordana
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni
Izvornik
Kondicijska priprema sportaša 2022
/ Milanović, L. ; Wertheimer, V. ; Jukić, I. ; Krakan, I. - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2022, 187-190
Skup
20. godišnja međunarodna konferencija "Kondicijska priprema sportaša 2022."
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 18.02.2022
Vrsta sudjelovanja
Poster
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
morfološka obilježja, kružni trening, studenti
(morphological features, circuit training, students)
Sažetak
Osnovni cilj ovog istraživanja je bila analiza učinka intezivnog kružnog treninga na morfološka obilježja studenata i studentica Sveučilišta u Zadru. Studenti su vježbali tri mjeseca dva puta tjedno na otvorenim sportskim terenima. Izvodio se program intezivnog kružnog treninga baziran na vježbama za razvoj svih motoričkih sposobnosti, najčešće na 8 do 12 vježbi određeni vremenski period. Temeljem analize dobivenih rezultata, utvrđene su značajne promjene u smanjenju potkožnog masnog tkiva, visceralne masti i obima natkoljenice kod studenata i studentica. Utjecaj treninga nije značajno smanjio masu tijela i indeks tjelesne mase kao ni obime studenata i studentica što se može objasniti povećanjem postotka mišićne mase.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
