Pregled bibliografske jedinice broj: 1164207
Tjelesno vježbanje kao okvir mentalnog zdravlja
Tjelesno vježbanje kao okvir mentalnog zdravlja // The 3rd International Scientific Conference "Coping with Crisis: Pathways towards Resilience" - book of abstracts / Pačić-Turk, Ljiljana ; Žutić, Maja (ur.).
Zagreb: Odjel za psihologiju Hrvatskog katoličkog sveučilišta, 2021. str. 59-59 (predavanje, međunarodna recenzija, sažetak, stručni)
CROSBI ID: 1164207 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Tjelesno vježbanje kao okvir mentalnog zdravlja
(Physical exercise as a framework for mental health)
Autori
Barić, Renata
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Sažeci sa skupova, sažetak, stručni
Izvornik
The 3rd International Scientific Conference "Coping with Crisis: Pathways towards Resilience" - book of abstracts
/ Pačić-Turk, Ljiljana ; Žutić, Maja - Zagreb : Odjel za psihologiju Hrvatskog katoličkog sveučilišta, 2021, 59-59
ISBN
978-953-8014-62-8
Skup
3. međunarodna znanstvena konferencija: Suočavanje s kriznim situacijama – putevi jačanja otpornosti
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 09.12.2021. - 11.12.2021
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija
Ključne riječi
tjelesna aktivnost ; mentalno zdravlje ; COVID-19 pandemija
(physical activity ; mental health ; COVID-19 pandemic)
Sažetak
U suvremenom društvu zdravlje je imperativ. U kontekstu aktualne pandemije bolesti COVID-19 ubrzano se traže različiti načini suočavanja s njenim posljedicama, a jedna od najistaknutijih je i narušeno mentalno zdravlje. Tjelesna aktivnost prepoznata je kao snažna preventivna mjera očuvanja zdravlja, ali i psihološke dobrobiti pojedinaca neovisno o dobi, spolu, iskustvu i sl. Mentalno zdravlje definira se kao stanje blagostanja u kojem pojedinac uspijeva realizirati svoje ciljeve, koristiti svoje potencijale, suočavati se sa životnim stresorima te živjeti funkcionalan i plodan život i doprinositi zajednici u kojoj živi (WHO, 2014). U okviru ovog simpozija prezentirat će se uloga tjelesne aktivnosti u očuvanju mentalnog zdravlja i njegovih korelata, objasnit će se širi teorijski okvir motivacije za bavljenje sportom i vježbanjem, kao i neki faktori, poput stresa izazvanog indirektnim sudjelovanjem u sportu koji mogu akutno narušiti mentalno zdravlje. Dio radova proučava povezanost kvalitete života i razine tjelesne aktivnosti na uzorcima zaposlenih odraslih osoba, ali i osoba s intelektualnim poteškoćama. Dio radova istražuje povezanost nekih varijabli poput samoprocijenjene efikasnosti za vježbanje, osobina ličnosti, samopoštovanja s motivacijom za vježbanje na uzorcima rekreativnih plivača adolescenata ili odraslih osoba s intelektualnim poteškoćama, te se temeljem pregleda dosadašnjih istraživanja prezentira teorija samodeterminacije koja je jedna od vodećih teorija koje objašnjavaju motivaciju za bavljenje sportom i vježbanjem. Rezultati navedenih istraživanja sukladni su rezultatima inozemnih studija i donose korisne informacije o doprinosu tjelesnog vježbanja psihološkoj dobrobiti različitih skupina hrvatskih sudionika, od rekreativnih vježbača, sportaša, osoba s intelektualnim poteškoćama te pripadnika opće populacije adolescenata i odraslih osoba, jednoznačno ukazujući na kratkoročne i dugoročne koristi aktivnog životnog stila. Ističe se važnost promocije tjelesne aktivnosti u svako životno doba, a osobito u aktualnom trenutku u kojem živimo, a autori to argumentiraju dobivenim rezultatima.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Psihologija, Kineziologija
