Pregled bibliografske jedinice broj: 1155331
Specifični kondicijski trening
Specifični kondicijski trening // Tenis: hrvatski magazin, 9 (2012), 48; 58-60 (podatak o recenziji nije dostupan, ostalo, stručni)
CROSBI ID: 1155331 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Specifični kondicijski trening
(Specific fitness training)
Autori
Novak, Dario
Izvornik
Tenis: hrvatski magazin (1332-6538) 9
(2012), 48;
58-60
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, ostalo, stručni
Ključne riječi
kondicijski trening, tenis, kriteriji
(fitness training, tennis, criteria)
Sažetak
U ovom broju ukazat ćemo na posebnosti specifičnog kondicijskog treninga. Specifični kondicijski trening podrazumijeva razvoj najznačajnijih sposobnosti odnosno kondicijskih svojstava tenisača, a neposredno je vezan za izvedbu srodnih struktura gibanja u kondicijskim uvjetima rada. Sadržaji specifičnog treninga po biomehaničkoj strukturi gibanja srodni su strukturama gibanja pojedinog sporta. Drugim riječima, sadržaji koji se koriste unutar specifičnog treninga nalikuju strukturama gibanja u tenisu. Njihova funkcija je pobuđivanje specifične neuromišićne koordinacije koja je bliska gibanjima u igri. Na takav se način, između ostaloga, povećava koeficijent radne sposobnosti tenisača. Slike prikazuju neke sadržaje specifičnog tipa različite ciljne usmjerenosti. U nastavku će biti prikazane neke posebnosti specifičnog treninga.
Izvorni jezik
Hrvatski
