Pregled bibliografske jedinice broj: 1147335
DJELOMIČNA DEPRIVACIJA SNA I UTJECAJ NA MOTORIČKE SPOSOBNOSTI: PREGLED LITERATURE UNUTAR POPULACIJE SPORTAŠA
DJELOMIČNA DEPRIVACIJA SNA I UTJECAJ NA MOTORIČKE SPOSOBNOSTI: PREGLED LITERATURE UNUTAR POPULACIJE SPORTAŠA // Zbornik radova 19. godišnje međunarodne konferencije Kondicijska priprema sportaša 2021. / Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka ; Jukić, Igor ; Krakan, Ivan (ur.).
Zagreb, 2021. str. 57-61 (ostalo, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni)
CROSBI ID: 1147335 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
DJELOMIČNA DEPRIVACIJA SNA I UTJECAJ NA MOTORIČKE
SPOSOBNOSTI: PREGLED LITERATURE UNUTAR POPULACIJE
SPORTAŠA
(PARTIAL SLEEP DEPRIVATION AND IMPACT ON MOTOR
ABILITIES: LITERATURE REVIEW WITHIN THE ATHLETE
POPULATION)
Autori
Martinko, Antonio ; Trošt Bobić, Tatjana
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni
Izvornik
Zbornik radova 19. godišnje međunarodne konferencije Kondicijska priprema sportaša 2021.
/ Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka ; Jukić, Igor ; Krakan, Ivan - Zagreb, 2021, 57-61
Skup
19. godišnja međunarodna konferencija "Kondicijska priprema sportaša 2021."
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 19.02.2021
Vrsta sudjelovanja
Ostalo
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
san, djelomična deprivacija, sposobnosti, sportaši
(sleep, partial deprivation, abilities, athletes)
Sažetak
Kao glavni cilj ovog sustavnog pregleda se ističe prikupljanje podataka o utjecaju djelomične deprivacije sna na području motoričkih sposobnosti, a uz to i na sportsku izvedbu te iskazivanje prikupljenih informacija kroz narativnu sintezu. Rezultati provedenog sustavnog pregleda literature pokazuju određenu razinu heterogenosti u promatranim radovima. Čini se da je utjecaj djelomične deprivacije sna bolje uočljiv na sposobnostima koje zahtijevaju visoku razinu živčano-mišićne kontrole kao što je to eksplozivna jakost, vjerojatno zbog nedostatka živčane „konfiguracije“ koja je prisutna za vrijeme spavanja kada se obnavlja i integrira provodljivost živčanih signala. Iako smanjenje količine sna doprinosi čitavoj kaskadi negativnih procesa u tijelu sportaša, pregledom literature čini se da je živčani sustav najpodložniji tom negativnom utjecaju. Koordinacija kao širi pojam, ali ponajprije sposobnost preciznog i brzog izvršavanja motoričkih zadataka su u većem broju slučajeva bili narušeni zbog smanjene količine spavanja. Dobiveni rezultati ukazuju na nužnost kvalitetnog sna prije provođenja treninga, a pogotovo treninga eksplozivne jakosti i koordinacije.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
POVEZANOST RADA
Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb
