Pregled bibliografske jedinice broj: 1131154
Kontrola disanja primjenom joge kao dopunski faktor u pripremi sportaša
Kontrola disanja primjenom joge kao dopunski faktor u pripremi sportaša // Dopunski sadržaji sportske pripreme / Milanović, Dragan (ur.).
Zagreb: Zagrebački velesajam, 2002. str. 218-221 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 1131154 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Kontrola disanja primjenom joge kao dopunski faktor
u pripremi sportaša
Autori
Mavrin, Martina ; Palijan, Tihomir
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Dopunski sadržaji sportske pripreme
/ Milanović, Dragan - Zagreb : Zagrebački velesajam, 2002, 218-221
Skup
27. ZAGREBAČKI SAJAM SPORTA I NAUTIKE
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 22.02.2002. - 23.02.2002
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
kontrola disanja, joga, priprema sportaša
Sažetak
“Najbolji trkači uvijek trče opušteni, dah im je ujednačen, a mišiće opuštaju sa svakim izdahom.” (O'Brien, 1985). Promatrajući uobičajeno disanje većine sportaša koji disanju ne poklanjaju preveliku pažnju, uočava se da su respiratorne faze (udah i izdah) kratke i slabe. Stoga se postavlja pitanje u kojoj mjeri takav način disanja može utjecati na psihofizičko stanje sportaša. Posljednjih godina sve se više povećava interes za proučavanjem djelovanja različitih tehnika disanja na efikasnost sportaša. Istraživanja ukazuju na činjenicu da stres i napetost značajno negativno utječu na koncentraciju i uspjeh kako u svakodnevnom životu tako i u području sporta (Orlick, 1999).
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
