Naslov
Konstrukcija naprave za vježbanje prsne skupine mišića
(Design of excercising device for pectoral muscles)

Autori
Tudek, Domagoj

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, diplomski

Fakultet
Fakultet strojarstva i brodogradnje

Mjesto
Zagreb

Datum
05.12

Godina
2014

Stranica
99

Mentor
Sušić, Aleksandar

Ključne riječi
m. pectoralis major ; veliki prsni mišić ; zone velikog prsnog mišića ; biomehanika ; ergonomija ; trajektorije ; jednostavnost
(m. Pectoralis major ; large pectoral muscle ; zones of the pectoral muscle ; biomechanics ; ergonomics ; trajectory ; simplicity)

Sažetak
Diplomski rad sadrži postupke i radnje koje se odnose na konceptualni razvoj sprave za vježbanje koja služi za jačanje prsne skupine mišića, s naglaskom na veliki prsni mišić, m. pectoralis major. Kroz rad opisan je tijek razvoja navedene sprave za vježbanje od same ideje pa do konceptualnog rješenja koji bi u konačnici mogao zamijeniti, odnosno objediniti u jednu, nekoliko sprava za vježbanje koje se sada koriste za jačanje prsne skupine mišića. Tijekom razrade ideje, u samom početku, bilo je potrebno istražiti područja tehničkih i medicinskih znanosti kako bi se moglo pristupiti promišljanjima vezanim uz razvoj i izradu takve sprave za vježbanje. Naročito je bilo potrebno shvatiti funkciju prsne skupine mišića te proučiti anatomiju ukupnog prsnog koša, kao bi se mogla provesti analiza pokreta gornjih ekstremiteta i ramena na koje prsni mišići primarno djeluju. Biomehaničkom analizom ramenog zgloba u odnosu na položaj ruke prema tijelu, eksperimentalno se dolazi do tri glavne trajektorije kojom se nadlaktica može kretati kako bi se stimulirala pojedina zona velikog prsnog mišića. Nakon toga dan je pregled nekih od postojećih vježbi za jačanje prsne skupine mišića i usporedba utjecaja na mišiće između korištenja sprava za vježbanje i slobodnih utega. Nakon provedene analize tržišta i koja je obuhvatila i objavu patenata popunjen je tehnički upitnik, te su definirani ključni ciljevi, problemi i očekivanja te su postavljene smjernice za daljnji razvoj. Osmišljeni su podsustavi koje sprava za vježbanje mora sadržavati i tehnička rješenja koja mora omogućiti njezinu ispravnu i učinkovitu funkciju. Iz navedenog proizlazi funkcijsko modeliranje, tj. funkcijska dekompozicija prema kojoj se izrađuje morfološka matrica. Kombinacijom rješenja navedenih u morfološkoj matrici došlo se je do tri potencijalna koncepta za daljnju razradu, te je svaki posebno opisan, te je vrednovanjem odabran potencijalno najbolji. Nakon što je odabran potencijalno najbolji koncept, slijedi detaljan opis, te se prezentira konceptualno rješenje sprave za jačanje prsne skupine mišića. Konstrukcijsko rješenje omogućuje jednostavnu primjenu i prilagodbu bez ikakvog prijašnjeg iskustva vježbanja na spravi. Mogućnost prilagodbe sjedišta i krakova okvira sprave omogućuje korištenje sprave od strane korisnika različitih antropoloških mjera i izvođenje vježbe za bilo koju zonu velikog prsnog mišića. Svi bitni dijelovi koncepta detaljno su prikazani i opisani slikama a na kraju je izrađena tehnička dokumentacija sklopa sprave kao i svih njezinih bitnih podsklopova.

Izvorni jezik
Hrvatski

POVEZANOST RADA