Naslov
Ozljede trkača početnika i usporedba s ozljedama iskusnih trkača
(Locomotor system injuries in novice runners and comparison with experienced runners)

Autori
Vlahek, Pavao

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, doktorska disertacija

Fakultet
Medicinski fakultet

Mjesto
Osijek

Datum
27.05

Godina
2020

Stranica
64

Mentor
Matijević, Valentina

Ključne riječi
trkači početnici ; ozljede koljena ; donji ekstremiteti
(novice runners ; knee injuries ; lower extremities)

Sažetak
Cilj je ovog istraživanja bio odrediti vrstu i incidenciju trkačkih ozljeda kod trkača početnika i odrediti povezanost nastanka ozljeda sa sociodemografskim i motivacijskim faktorima za trčanje. Trkači početnici su trkači koji nisu do sada trčali, a njihove trkačke ozljede i povezani čimbenici uspoređivani su sa iskusnim trkačima. Nacrt studije: prospektivna kohortna studija Ispitanici i metode: Ukupno je tijekom jedne godine bilo uključeno 349 trkača početnika. Prikupljeni su antropometrijski, sociodemografski podaci, kao i podaci o motivaciji i percepciji vlastitog zdravlja i kondicije. Također su sakupljeni podaci o ozljedama sustava za kretanje, a vezani uz trčanje - usporedno su podatci prikupljani i za 174 iskusna trkača, a to su bili oni koji trče barem 5 godina. Rezultati: Prosječna dob trkača početnika je bila 35, 46±7, 31 godina, a 271 (79, 5%) su bile žene, Zabilježili smo ozljede u 173 ispitanika (49, 9%) ; rjeđe kod žena (42, 9 nasuprot 62, 7%, p=0, 016 ; omjer šansi 0, 878, 95% CI 0, 788-0, 977). Prosječni ITM (engl.body mass index) bio je 23, 89±3, 88 kg/m2 na početku škole trčanja i 22, 99±3, 35 kg/m2 na kraju (p<0, 001). Medijan percepcije vlastitog zdravlja na 1-10 vizualno analognoj ljestvici bio je 4 (IQR3-5) na početku i 8 (IQR 7-8) na kraju škole trčanja (p<0, 001). Medijan percepcije vlastite kondicije na 1-10 vizualno analognoj ljestvici je bio 6 (IQR 5-8) na početku i 8 (IQR 7-9) na kraju škole trčanja (p<0, 001). Koljeno je bila regija sa značajnijim omjerom ozljeda, u odnosu na druge regije (p<0, 001). Poboljšanje kondicije bio je najčešći motivacijski faktor za ulazak u školu trčanja. (n=159, 45, 7%).Trkači početnici i iskusni trkači imali su sličnu incidenciju ozljeda, ali kod iskusnih trkača koljeno nije bilo značajnije mjesto ozljeda u odnosu na druge anatomske regije. Trkači početnici su imali promjenu ITM-a prema boljem, a iskusni trkači su zadržali ITM jednak onome kao na početku promatranog perioda. Dok je glavni faktor motivacije kod trkača početnika bio poboljšanje kondicije, kod iskusnih trkača to su bili natjecateljski motivi. I jedni i drugi navode redukciju stresa kao značajni faktor zbog kojeg trče. Zaključak: Trkači početnici bi trebali uključiti vježbe jačanja koljena u svoj program priprema u svrhu prevencije ozljeda. Trčanje pomaže regulirati ITM kod trkača početnika, čini trkače tjelesno i duševno zdravijima, a ujedno je i učinkovit način eliminacije stresa.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kliničke medicinske znanosti, Javno zdravstvo i zdravstvena zaštita, Interdisciplinarne društvene znanosti

POVEZANOST RADA