Naslov
Tjelovježba i mentalno zdravlje hrvatskih policajaca
(Exercise and mental health of Croatian police officers)

Autori
Glavina Jelaš, Ivana ; Pačelat, Jurica ; Šimić, Krešimir ; Jozić, Marijan ; Matec Matuzić, Ines

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Sažeci sa skupova, sažetak, ostalo

Izvornik
Psihologija i digitalni svijet-znanstveno-stručni skup s međunarodnim sudjelovanjem: sažetci priopćenja / Šincek, Danijela ; Rudolfi, Nelija ; Penezić, Zvjezdan - Osijek : Hrvatsko psihološko društvo (HPD), 2019, 120-120

ISBN
978-953-55079-9-4

Skup
27. godišnja konferencija hrvatskih psihologa: Psihologija i digitalni svijet

Mjesto i datum
Osijek, Hrvatska, 06.11.2019. - 09.11.2019

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
policija, stres, mentalno zdravlje, trčanje
(police, stress, mental health, jogging)

Sažetak
Cilj izlaganja je predstavljanje projekta Centra za mentalno zdravlje Visoke policijske škole pod nazivom „Različiti programi tjelovježbe i mentalno zdravlje policijskih službenika“. Tjelovježba, a pogotovo aerobni programi pokazuju se iznimno korisnima u pogledu mentalnog zdravlja. Istraživanja su odavno potvrdila pozitivan utjecaj tjelovježbe na neurokemijske promjene u mozgu te na poboljšanje mentalnog zdravlja osoba koje pate od određenih psihičkih tegoba kao i jačanje mentalne otpornosti i mentalnog zdravlja općenito. U ovom projektu korišten je pristup koji se pokazao iznimno uspješnim u radu s policajcima, a provodi se kroz tri koraka te predstavlja dio proaktivnog pristupa mentalnom zdravlju hrvatskih policajaca koji provodi Centar. Projekt je prikaz kombinacije triju osnovnih djelatnosti Centra – znanstveno-istraživačkog rada, edukacije i tretmana. Edukacija je prilagođena specifičnostima policijske organizacije i subkulture, a naglasak je na prilagodbi elementima subkulture i djelovanju na policijske stavove o brizi za vlastito mentalno zdravlje. Edukacijom se obuhvaća velik broj policijskih službenika koji se potom dobrovoljno prijavljuju na predstavljene aktivnosti odnosno ponuđeni oblik tretmana te se naposljetku, u trećem koraku, znanstveno validira korišteni oblik tretmana. Prva faza ovog projekta podrazumijevala je ispitivanje djelotvornosti kreiranog programa trčanja u odnosu na mentalno i tjelesno zdravlje policajaca, a trajala je osam tjedana. Program je kreirao iskusni ultramaratonac i kineziolog, ujedno i policijski službenik, a sadržavao je elemente važne za obavljanje policijskog posla. Cjelokupna prva faza snimana je u svrhu izrade dokumentarca budući da se, u dosadašnjem radu Centra, navedeno pokazalo iznimno korisnim načinom motiviranja ostalih policajaca za korištenjem ispitivanih programa.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Psihologija, Kineziologija

POVEZANOST RADA