Pregled bibliografske jedinice broj: 106926
Analiza frekvencije srca pri kružnom treningu rada
Analiza frekvencije srca pri kružnom treningu rada // 10. Ljetna škola pedagoga fizičke kulture Republike Hrvatske
Poreč, Hrvatska, 2001. (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni)
CROSBI ID: 106926 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Analiza frekvencije srca pri kružnom treningu rada
(The analysis of heart rate in circle work of trening)
Autori
Horvatin, Maja ; Tkalčić, Sonja
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni
Skup
10. Ljetna škola pedagoga fizičke kulture Republike Hrvatske
Mjesto i datum
Poreč, Hrvatska, 24.06.2001. - 28.06.2001
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Sažetak
Utvrđivanje optimalnog volumena opterećenja za razvoj pojedinih psihomotoričkih sposobnosti ili za razvoj određene energetske komponente, jedan je od najdelikatnijih postupaka u svakom trenažnom procesu. U istraživanje je bilo uključeno 5 studentica prve godine Fakulteta za fizičku kulturu, u dobi od 18-19 godina. Na vježbama iz predmeta OKT studentice su tri tjedna provodile kružni trening rada, s progresivnim povećavanjem broja zadataka. Frekvenciju srce smo mjerili električnim monitorom tipa Polar, koji nam je omogućio precizniju kontrolu opterećenja u svakom trenutku rada. Cilj ovog rada je utvrditi da li je programirano opterećenje optimalno s obzirom na njihovu dob, sposobnosti, stupanj pripremljenosti i sl. Postepenim povećanjem broja zadataka uspjeli smo održati intenzitet i distribuciju opterećenja, te povećati maksimalne vrijednosti FS, te smo na taj način pozitivno uspjeli utjecati na razvoj anaerobnog nelaktatnog kapaciteta studentica.
Izvorni jezik
Hrvatski
