Pregled bibliografske jedinice broj: 1060513
Važnost vježbi propriocepcije u svakodnevnim sportsko-rekreativnim aktivnostima i fizioterapiji
Važnost vježbi propriocepcije u svakodnevnim sportsko-rekreativnim aktivnostima i fizioterapiji // Zdravlje i turizam u Hrvatskoj / Ivanišević, Goran. (ur.).
Zagreb: Akademija medicinskih znanosti Hrvatske, 2012. str. 112-117 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 1060513 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Važnost vježbi propriocepcije u svakodnevnim
sportsko-rekreativnim aktivnostima i fizioterapiji
(The importance of proprioceptive exercises in
daily sport and recreational acitivities and
physiotherapy)
Autori
Hofmann, Gilbert
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Zdravlje i turizam u Hrvatskoj
/ Ivanišević, Goran. - Zagreb : Akademija medicinskih znanosti Hrvatske, 2012, 112-117
ISBN
978-953-6868-38-4
Skup
Zdravlje i turizam u Hrvatskoj
Mjesto i datum
Veli Lošinj, Hrvatska, 07.09.2012. - 08.09.2012
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
proprioceptivni trening, fizioterapija, svakodnevne sportsko-rekreacijske aktivnosti
(proprioceptive training, physiotherapy, daily sports and recreational activities)
Sažetak
Propriocepcija je sposobnost lokomotornog sustava za primijenjene odgovore na specifične i neobične statičke i dinamičke podražaje. Vježbe propriocepcije mogu se definirati kao proprioceptivno-vestibulamo-vizualni (PVV) trening koji naglašava važnost proprioreceptora, centra za ravnotežu u CNS-u i slušnom aparatu te osjeta vida. Kroz ovaj oblik treninga osobu koja vježba dovodi se u prilike u kojima se mora samostalnom reakcijom zadržavati u ravnotežnom položaju. Cilj proprioceptivnih vježbi bilo u preventivnom ili rehabilitacijskom smislu je provocirati aktivaciju proprioreceptora, koji će omogućiti optimalnu reakciju u izvanrednim svakodnevnim prilikama koje bi mogle uzrokovati ozljede i tjelesna oštećenja. Prilikom provođenja proprioceptivnog treninga može se upotrebljavati razne rekvizite kao što su: balans ploče, zračni jastuci, lopte raznih veličina i materijala, valjkaste i poluvaljkaste površine, uske hodne površine i neravne površine ; međutim proprioceptivni trening moguće je provoditi i bez rekvizita. Kod provođenja proprioceptivnog treninga posebno treba obratiti pažnju na progresiju, što znači da se vježbe izvode od sporih prema brzim, od jednostavnih ka složenim, kao i od statičkih prema dinamičkim modelima vježbanja.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kliničke medicinske znanosti, Kineziologija
