Pregled bibliografske jedinice broj: 1058280
Strategije za unapređenje razine tjelesne aktivnosti osoba starije životne dobi
Strategije za unapređenje razine tjelesne aktivnosti osoba starije životne dobi // All about people: society and science for integrated care for people
Maribor, Slovenija, 2016. str. 9-15 (predavanje, međunarodna recenzija, cjeloviti rad (in extenso), ostalo)
CROSBI ID: 1058280 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Strategije za unapređenje razine tjelesne aktivnosti osoba starije životne dobi
(Strategies for improving the level of physical activity of the elderly)
Autori
Crnković, Ivana ; Železnik, Danica
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), ostalo
Skup
All about people: society and science for integrated care for people
Mjesto i datum
Maribor, Slovenija, 11.03.2016. - 12.03.2016
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija
Ključne riječi
osobe starije životne dobi ; tjelesna aktivnost ; motivacijski faktori ; facilitatori
(elderly people ; physical activity ; motivational factors ; facilitators for engaging in physical activity)
Sažetak
U ovom radu prikazani su načini mjerenja razine tjelesne aktivnosti kod osoba starije životne dobi, motivacijski čimbenici za uključivanje tih osoba u tjelesnu aktivnost i čimbenici koji utječu na kontinuiranost njihovog bavljenja tjelesnom aktivnosti. S porastom životne dobi i smanjenjem tjelesne aktivnosti povećava se broj kroničnih bolesti koje se mogu kontrolirati redovitom tjelesnom aktivnošću umjerenog intenziteta. Utjecaj tjelesne aktivnosti očituje se na svim domenama kvalitete života, a pritom se naglašava preventivni utjecaj tjelesne aktivnosti kod osoba starije životne dobi u cilju sprečavanja kroničnih bolesti. Osobe starije životne dobi susreću se s nizom prepreka koje ih sprečavaju da sudjeluju u tjelesnim aktivnostima, kao što su stav o ulozi i važnosti tjelesne aktivnosti te unutarnje i vanjske prepreke kod pojedinca. Najvažniji facilitatori za bavljenje tjelesnom aktivnosti osoba starije životne dobi jesu individualiziran pristup, planiranje i donošenje odluka o načinu provođenja tjelesne aktivnosti zajedno sa svakim pojedincem koji se uključuje u tjelesnu aktivnost te javnozdravstvene akcije i projekti koji će širu društvenu zajednicu poučiti o važnosti tjelesne aktivnosti osoba starije životne dobi. Svakoj osobi bez obzira na dob mora se pružiti mogućnost bavljenja tjelesnom aktivnosti ; starost ne bi trebala biti ograničavajući čimbenik za uključivanje u neki oblik rekreativnog vježbanja.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Javno zdravstvo i zdravstvena zaštita, Kineziologija
