Pregled bibliografske jedinice broj: 105649
Utjecaj visine step klupice na tjelesno opterećenje u step aerobici
Utjecaj visine step klupice na tjelesno opterećenje u step aerobici // Hrvatski športskomedicinski vjesnik, 16 (2001), 1-3; 56-59 (domaća recenzija, članak, znanstveni)
CROSBI ID: 105649 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Utjecaj visine step klupice na tjelesno
opterećenje u step aerobici
(The influence of bench height on physical load
during step aerobics)
Autori
Jeričević, Martina ; Matković, Branka ; Ružić, Lana
Izvornik
Hrvatski športskomedicinski vjesnik (0354-0766) 16
(2001), 1-3;
56-59
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, članak, znanstveni
Ključne riječi
step aerobika ; step klupica ; laktati ; frekvencija srca
(step aerobics ; step-bench ; lactate ; heart rate)
Sažetak
Cilj rada bio je utvrditi razlike između frekvencije srca i koncentracije laktata u krvi ispitanica kod provođenja step aerobike pri tri različite visine klupice. Iz dobivenih rezultata može se zaključiti kako se vježbanje na najnižoj i srednjoj visini klupice provodi u aerobnom režimu rada, dok se kod vježbanja na najvišoj step klupici počinju uključivati anaerobni energetski mehanizmi. Stoga, kod upotrebe step klupice treba biti oprezan s izborom visine. Treba se točno znati kojoj je populaciji trenažni proces namijenjen, te s kojim ciljem se provodi.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
Citiraj ovu publikaciju:
Uključenost u ostale bibliografske baze podataka::
- Sports Medicine Bulletin
- Sports Documentation Monthly Bulletin
