Pregled bibliografske jedinice broj: 1025783
UTJECAJ ČETVEROTJEDNOG NOGOMETNOG TRENINGA NA KONDICIJSKA SVOJSTVA
UTJECAJ ČETVEROTJEDNOG NOGOMETNOG TRENINGA NA KONDICIJSKA SVOJSTVA, 2019., diplomski rad, preddiplomski, Kineziološki fakultet, Split
CROSBI ID: 1025783 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
UTJECAJ ČETVEROTJEDNOG NOGOMETNOG TRENINGA NA KONDICIJSKA SVOJSTVA
(The Impact of 4 Week Soccer Training on Condition Abilities)
Autori
Andrić, Leo
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, preddiplomski
Fakultet
Kineziološki fakultet
Mjesto
Split
Datum
09.10
Godina
2019
Stranica
40
Mentor
Jelaska, Igor
Ključne riječi
nogomet, kondicijski trening
(soccer, conditioning)
Sažetak
Cilj ovog istraživanja je da pokaže kako nogometaši razvijaju svoje kondicijske sposobnosti tijekom četverotjednog nogometnog treninga.. U skladu sa ciljem istraživanja, u precizno opisanom ciklusu napravljena su 3 testiranja: inicijalno, tranzitivno i finalno. Ispitanici su mjereni u varijablama: tjelesna visina, tjelesna masa, sprint 20 metara, trbušnjaci u 30 sekundi, beep test i bacanje medicinke od 3kg. Uzorak ispitanika su bila 18 nogometaša seniora. Pri istraživanju efekata treninga koristila se deskriptivna statistika i ANOVA za zavisne uzorke. Rezultati jasno ukazuju na učinkovitost primijenjenog trenažnog ciklusa te da se kao takav može koristiti u ekspertnoj nogometnoj praksi pri treniranju seniora.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
