Naslov
Tjelesna aktivnost u zaštiti i unapređivanju zdravlja
(Physical activity in the protection and improvement of health)

Autori
Heimer, Stjepan ; Mišigoj-Duraković, Marjeta ; Tonković-Lojović, Milica

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), ostalo

Izvornik
Tjelesno vježbanje i zdravlje: zbornik radova 4. ljetne škole pedagoga fizičke kulture Republike Hrvatske / Findak, Vladimir ; Delija, Krešimir - Zagreb : Ministarstvo prosvjete i športa Republike Hrvatske, 1995, 18-21

Skup
4. ljetna škola pedagoga fizičke kulture Republike Hrvatske

Mjesto i datum
Rovinj, Hrvatska, 27.06.1995. - 01.07.1995

Vrsta sudjelovanja
Pozvano predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
tjelesna aktivnost ; zaštita zdravlja ; unapređenje zdravlja
(physical activity ; health protection ; health improvement)

Sažetak
Pravilno primijenjena tjelesna aktivnost odgovarajućeg oblika, intenziteta, trajanja i učestalosti izvanredno pozitivno djeluje na očuvanje i unapređenje zdravlja, funkcionalnih, radnih i obrambenih sposobnosti organizma. Značajan je čimbenik u prevenciji i rehabilitaciji bolesti srčanožilnog sustava, nekih metaboličkih i malignih bolesti te u određivanju i usporavanju fiziološkog opadanja razine funkcionalnih sposobnosti u osoba srednje do starije dobi. Optimalne učinke tjelesne aktivnosti možemo očekivati tek ako se aktivnost provodi prema aktualnim sposobnostima i stupnju zdravlja.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija

POVEZANOST RADA