Naslov
Kondicijski trening mladih sportaša u dobi od 15 do 18 godina
(Conditioning for young athletes aged 15 to 18 years)

Autori
Milanović, Luka ; Flego, Nada ; Lukenda, Željko

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Izvornik
Antropološke, metodičke, metodološke i stručne pretpostavke rada u područjima edukacije, sporta, sportske rekreacije i kineziterapije : zbornik radova / Findak, Vladimir - Zagreb : Hrvatski kineziološki savez (HKS), 2007, 460-464

ISBN
953-95082-2-3

Skup
16. ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske

Mjesto i datum
Poreč, Hrvatska, 19.06.2007. - 23.06.2007

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
kondicijski trening ; mladi sportaši
(conditioning ; young athletes)

Sažetak
U razdoblje tzv. sportske specijalizacije mladi sportaš ulazi kao talentirani i u kondicijskom smislu svestrano oblikovan sportaš petnaestogodišnjak. Tijekom naredne četiri godine pred njim i pred njegovim trenerom važna je zadaća – postati sportaš koji može ravnopravno sudjelovati u treningu i natjecanju u seniorskoj konkurenciji. U ovom su razdoblju sportaši spremni podnijeti veće zahtjeve treninga, kondicijske vježbe postaju specifične za određenu sportsku granu, a njihov se intenzitet povećava s ciljem poboljšanja razine natjecateljske učinkovitosti (Bompa, 2000.). Da bi bio sposoban pratiti intenzitet seniorskih treninga i natjecanja, ali i da bi nastavio unapređivati svoja znanja i sposobnosti uz što manju mogućnost ozljeda mladi sportaš u razdoblju specijalizacije mora biti pažljivo i stručno vođen.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija

POVEZANOST RADA