Naslov
Udio izdržljivosti kao jedne od komponenata kondicijske pripremljenosti u ritmičkoj gimnastici
(The share of endurance as one of the componets of strenght and conditioning training in rhythmic gymnastic)

Autori
Ujević, Tihana ; Marinović, Nevia

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Sažeci sa skupova, sažetak, stručni

Izvornik
Kondicijska priprema sportaša 2009 : trening izdržljivosti : zbornik radova / Jukić, Igor - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2009, 423-425

ISBN
978-953-6378-96

Skup
7. godišnja međunarodna konferencija

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 20.02.2009. - 21.02.2009

Vrsta sudjelovanja
Poster

Vrsta recenzije
Podatak o recenziji nije dostupan

Ključne riječi
ritmička gimnastika ; kondicijska priprema ; izdržljivost
(rhythmic gymnastic ; strenght and conditioning ; endurance)

Sažetak
Ritmička gimnastika, kao tipičan predstavnik grupacije konvencionalnih sportova iziskuje vrlo specifičan pristup razvoju motoričkih sposobnosti. Koreografski postavljene aciklične strukture kretanja dominiraju ritmičkom gimnastikom, te uvjetuju poznavanje i vrlo preciznu izvedbu mnoštva različitih motoričkih zadataka. Ritmička gimnastika zahtijeva nejednaki razvoj motoričkih sposobnosti. Fleksibilnost i koordinacija moraju biti na maksimalnoj razini, dok izdržljivost, snaga i brzina moraju zadovoljiti tek optimalnu razinu koja će omogućiti svrhovito svladavanje postavljenih motoričkih zadataka (Jastrjembskaia i Titov, 1999). Dakle, visoka razina izdržljivosti u ritmičkoj gimnastici ne osigurava uspjeh, međutim, nužna je kao jedna od komponenata kvalitetne kondicijske pripremljenosti te, u konačnici, sportske forme.

Izvorni jezik
Engleski

Znanstvena područja
Pedagogija, Kineziologija

POVEZANOST RADA