Naslov
Metodičke vježbe iz sinkroniziranog plivanja u funkciji ispravljanja lošeg držanja kod djevojčica
(Methodical exercises from synchronized swimming in function of correcting incorrect postural body holding in girls)

Autori
Mavra, Nevia ; Ivković, Gordana ; Furjan-Mandić, Gordana

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Sažeci sa skupova, sažetak, stručni

Izvornik
13. godišnja međunarodna konferencija : kondicijska priprema sportaša : [zbornik radova] / Jukić, Igor ; Gregov, Cvita ; Šalaj, Sanja ; Milanović, Luka ; Trošt-Bobić, Tatjana ; Bok, Daniel - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2015, 274-279

Skup
13. godišnja međunarodna konferencija : kondicijska priprema sportaša

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 27.02.2015. - 28.02.2015

Vrsta sudjelovanja
Poster

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
Sinkronizirano plivanje ; postura ; metodičke vježbe
(Synchronized swimming ; posture ; methodical exercises)

Sažetak
Posturalni poremećaji i deformacije kralješnice mogu se plivanjem sa uspješno otkloniti. Jačanjem paravertebralnih, ramenih, prsnih, trbušnih, leđnih mišića dolazi do stabilizacije kralješnice, a time i do korekcije ovih promjena. Poznavajući temeljne kineziološke zakonitosti prilikom odabiranja pojedinih vježbi i športskih aktivnosti, načina primjene i doziranja, te njihova utjecaja na određene mišićne skupine, može se osigurati mobilnost i nadzor nad dinamičkim rastom i funkcijom kralješnice.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija

POVEZANOST RADA