Pregled bibliografske jedinice broj: 836137
Primjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva
Primjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva, 2016., diplomski rad, diplomski, Kineziološki fakultet, Zagreb
CROSBI ID: 836137 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Primjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva
Autori
Špaleta, Goran ;
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, diplomski
Fakultet
Kineziološki fakultet
Mjesto
Zagreb
Datum
30.09
Godina
2016
Stranica
39
Mentor
Sporiš, Goran ;
Ključne riječi
Potkožno masno tkivo; veslački ergometer; treninzi i sustavi treninga; redukcija potkožnog masnog tkiva
(Subcutaneous adipose tissue; rowing machine; training and training systems; reduction of body fat)
Sažetak
Glavni cilj ovog diplomskog rada je određivanje optimalne primjene inteziteta aktivnosti u programima za redukciju potkožnog masnog tkiva. U svrhu razumijevanja strukture i sustava treninga potrebno je opisati tehniku veslanja na veslačkom ergometru te mišićne skupine koje se aktiviraju. S obzirom da je broj pretilih ljudi u visokorazvijenim zemljama u naglom porastu, javlja se sve češća potreba za programima treninga za redukciju potkožnog masnog tkiva. Veslački ergometar je naprava koja aktivira gotovo sve najveće mišične skupine što ga čini idealnim za redukciju potkožnog masnog tkiva.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Pedagogija
