Pregled bibliografske jedinice broj: 824932
Psihološka priprema maratonaca
Psihološka priprema maratonaca, 2009., diplomski rad, preddiplomski, Kineziološki fakultet, Zagreb
CROSBI ID: 824932 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Psihološka priprema maratonaca
(Psychological preparation of marathon runners)
Autori
Lukač, Stipe
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, preddiplomski
Fakultet
Kineziološki fakultet
Mjesto
Zagreb
Datum
11.03
Godina
2009
Stranica
41
Mentor
Babić, Vesna
Ključne riječi
maraton ; lipidi ; mentalna snaga ; izdržljivost
(marathon ; lipids ; mental strength ; endurance)
Sažetak
Psihološka priprema jedna je od važnijih funkcija u pripremi trkača za maraton, koja bitno utječe na postizanje vrhunskog rezultata. Primjena autogenog treninga u vrijeme pojačanih fizičkih opterećenja unaprijedit će mentalnu snagu dugoprugaša, a primjenjene tehnike za opuštanje omogućiti će brz oporavak i ekonomičnu potrošnju lipida. Psihološka stabilnost i izdržljivost promovorat će se na duže vremensko razdoblje kao posljedica fizičke i psihološke aktivnost trkača.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
