Naslov
PROGRAM KONDICIJSKE PRIPREME BODYBUILDERA
(TRAINING PROGRAM OF BODYBUILDER)

Autori
Ščetarić, Antonija ; Kolić, Lucija ; Miklečić, Danijel

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Izvornik
KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA / Jukić, Igor ; Gregov, Cvita ; Šalaj, Sanja ; Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, 2013, 272-275

Skup
11. godišnja međunarodna konferencija KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA 2013

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 22.02.2013. - 23.02.2013

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
trening; bodybuilding
(training; bodybuilding)

Sažetak
Bodybuildinga kao natjecateljski sport čine težinske kategorije (ovisno o razini natjecanja) te classic BB (mjerenje visine i težine). U bodybuildingu je iznimno važna pripremljenost sportaševe muskulature, skladnost tijela, vrhunska forma, koja zahtjeva minimalnu količinu potkožnog masnog tkiva, kao i sam način prezentacije izgrađenog (muskulature) tijela. Svakog natjecatelja bodybuildinga odokativno ocjenjuju suci kroz 7 osnovnih poza. Jedan od vrhunskih sportaša i promotora bodybuildinga u Hrvatskoj je Danijel Miklečić. Kao viši kondicijski trener i voditelj u fitness centru, bodybuildingom se počeo baviti 1997.g. Već slijedeće godine nastupio je na prvom natjecanju, a 2002. godine ostvario je prvu pobjedu. Danas je iza njega 15 g. karijere popraćene sa puno vrhunskih rezultata u svim kategorijama. U radu su prikazani principi i načini treninga vrhunskog bodybuildera.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Pedagogija

POVEZANOST RADA