Naslov
IZBOR VJEŽBI SPECIFIČNE PRIPREME ZA MLADE SPRINTERE
(SELECTION OF EXERCISES FOR THE SPECIFIC PREPARATION OF YOUNG SPRINTERS)

Autori
Kolić, Lucija ; Podunavac, Zvjezdana

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Izvornik
KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA / Jukić, Igor ; Gregov, Cvita ; Šalaj, Sanja ; Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, 2012, 441-443

Skup
10. godišnja međunarodna konferencija KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 17.02.2012. - 18.02.2012

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
mladi; sprint; specifične vježbe
(young; sprint; specific exercises)

Sažetak
Krajnji rezultat u sprintu ovisi o tome koliko se racionalno i uspješno sprinter koristi silom svojih mišića te svojom energetskim potencijalima. Uvjetno, sprintersko trčanje, možemo podjeliti na 4 etape: položaj na startu i sam start, startno ubrzanje trčanje na pruzi i ulazak u cilj – završnica (Šnajder, 1995.). Vrhunski sprinteri imaju gotovo do savršenstva usvojenu svaku od navedenih etapa. Dok su mlađi sprinteri još u fazi usvajanja i usavršavanja pojedinih dijelova tehnike sprinta ali isto tako kod njih evidentno postoji prostora za razvoj i napredak i funkcionalnih i motoričkih sposobnosti te morfoloških obilježja. U ovom radu ćemo navesti kompleks vježbi specifične pripreme primjenjive u treningu 14 i 15 godišnjih sprintera.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Pedagogija

POVEZANOST RADA