Naslov
Sportska rekreacija-doprinos smanjenju negativnih efekata procesa starenja.
(Sports recreation- contribution to quality life of older population)

Autori
Kević, Gordana ; Zečić, Miroslav, Mrgan, Josip ; Šiljeg, Klara

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Izvornik
Zbornik radova Međunarodne znanstveno-stručne konferencije "Sportska rekreacija u funkciji unapređenja zdravlja" / Andrijašević, Mirna ; Jurakić, Danijel - Osijek : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, 2011, 262-268

ISBN
978-953-317-012-1

Skup
Međunarodna znanstveno-stručna konferencija "Sportska rekreacija u funkciji unapređenja zdravlja"

Mjesto i datum
Osijek, Hrvatska, 26.03.2011

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija

Ključne riječi
starenje; funkcionalne sposobnosti; sportska rekreacija
(aging; functional abilities; sports recreation)

Sažetak
Proces starenja percepcijski je vezan uz pojam smanjenja kvalitete života, odlazak u mirovinu, funkcionalna nesposobnost, povećani rizici od bolesti i invalidnosti, financijska ovisnost, socijalna isključenost itd. Jedan od najjednostavnijih i najefikasnijih oblika usporavanja procesa starenja i preveniranja pojave staračkih bolesti i psihičkih tegoba je sportska rekreacija. Sportska rekreacija je primjerena osobama prosječnih i ispodprosječnih motoričkih ifunkcionalnih sposobnosti što je čini idealnim oblikom tjelesne aktivnosti za ljude treće dobi. Redovito i sistematsko participiranje u adekvatnim sadržajima sportske rekreacije direktno utječe na očuvanje i unapređivanje razine snage, fleksibilnosti i izdržljivosti što značajno doprinosi smanjenju negativnih efekata procesa starenja na čovjekov organizam i osigurava neposredni utjecaj na očuvanje i unapređenje psihofizičkog zdravlja cilju ostvarenja dugog, aktivanog i kvalitetnog života.

Izvorni jezik
Hrvatski

POVEZANOST RADA