Pregled bibliografske jedinice broj: 758613
Tjelesna aktivnost i dijabetes: Da li je vježbanje obećavajuća vrsta intervencije za pacijente oboljele od dijabetesa?
Tjelesna aktivnost i dijabetes: Da li je vježbanje obećavajuća vrsta intervencije za pacijente oboljele od dijabetesa? // 12.KONGRES OSOBA SA ŠEĆERNOM BOLEŠĆU HRVATSKE / HSDU (ur.).
Zagreb: HSDU, 2015. str. 28-28 (pozvano predavanje, domaća recenzija, sažetak, stručni)
CROSBI ID: 758613 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Tjelesna aktivnost i dijabetes: Da li je vježbanje obećavajuća vrsta intervencije za pacijente oboljele od dijabetesa?
Autori
Sporiš, Goran ; Milanović, Zoran ;
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Sažeci sa skupova, sažetak, stručni
Izvornik
12.KONGRES OSOBA SA ŠEĆERNOM BOLEŠĆU HRVATSKE
/ HSDU - Zagreb : HSDU, 2015, 28-28
Skup
12.KONGRES OSOBA SA ŠEĆERNOM BOLEŠĆU HRVATSKE
Mjesto i datum
Mali Lošinj, Hrvatska, 16.04.2016. - 19.04.2016
Vrsta sudjelovanja
Pozvano predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
Tjelesna aktivnost i dijabetes
Sažetak
Kod osoba oboljelih od dijabetesa priprema za sigurno i ugodno vježbanje jednako je važna kao i tjelesna aktivnost sama. Opće preporuke za tjelesnu aktivnost kod bolesnika s dijabetesom slične su onima cjelokupne populacije te uključuju odgovarajuće zagrijavanje i hlađenje, tako da se svako sastoji od 5-10 minuta aerobne aktivnosti (hodanje, trčanje, brzo hodanje, bicikliranje, itd) niskog intenziteta. Kao dodatak zagrijavanju je potrebno 5-10 minuta aktivnog istezanja kako bi se održao odgovarajući nivo gibanja aktivnih mišića za glavni dio tjelesne aktivnosti. Prema ranijim znanstvenim dokazima po preporuci mnogih zdravstvenih organizacija kontinuirano vježbanje umjerenog intenziteta je bilo preferirani oblik tjelesne aktivnosti. Međutim, danas znanstvena istraživanja potvrđuju da je intervalni trening visokog intenziteta jednako učinkovit kao i kontinuirane umjerene vježbe. Unatoč tim nesuglasicama svi autori podržavaju zaključke da je bilo koji oblik tjelesne aktivnosti i aktivnog načina života bolji od neaktivnosti i sjedilačkog načina života. Dodatno je uz intervalni trening visokog intenziteta i kontinuirano umjereno vježbanje, danska skupina autora utvrdila da je momčadski sport kao što je nogomet učinkovit način da se spriječi pojava dijabetesa, ili umanje njegove neželjene posljedice, bez obzira na dob, spol ili radni status. Oni su također zaključili da momčadski sportovi predstavljaju vrlo motivacijske aktivnosti za aktivne sudionike uključene u program vježbanja te je primijećeno da je njihov napor bio manji u usporedbi s drugim uobičajenim programima tjelovježbe. Čini se da bi momčadski sportovi mogli biti obećavajuća aktivnosti za bolesnike oboljele od dijabetesa. 27
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Pedagogija
