Naslov
Utjecaj dopunskog treninga (Step-aerobika) na promjene u eksplozivnoj snazi kod košarkaša juniorskog uzrasta
(The impact of additional training (Step-aerobics) on changes in explosive strength in basketball youth ages)

Autori
Marić, Kristijan ; Brekalo, Mate ; Milić, Mirjana ; Jukić, Josefina

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni

Izvornik
Zbornik V. međunarodnog simpozija „Sport i zdravlje“ / Ilberović, A. - Tuzla : Fakultet za tjelesni odgoj i sport Univerziteta u Tuzli, 2012, 102-106

Skup
Sport i zdravlje

Mjesto i datum
Tuzla, Bosna i Hercegovina, 01.06.2012

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija

Ključne riječi
dopunske vježbe; košarka
(additional exercises; basketball;)

Sažetak
: Eksplozivna snaga kao jedna od najznačajnijih motoričkih sposobnosti za uspjeh u košarci velikim dijelom je genetski determinirana. Traganje za trenažnim operatorima pomoću kojih možemo maksimalno iskoristiti taj genetski potencijal, cilj je mnogih istraživanja. Jedan od takvih operatora je i step-aerobika. Autori ovoga rada uključivanjem mladih košarkaša u program step-aerobike, koji se između ostalog sastoji i od penjanja, silaženja, poskoka, skokova i saskoka, željeli se utvrditi koliki je mogući pozitivni utjecaj na njihovu eksplozivnu snagu, koordinaciju, ritam te „mekoću" pokreta. Primijenjeni sklop testova koji se sastojao od pet testova za procjenu eksplozivne snage, pokrivao je istu, hipotetski latentnu motoričku dimenziju s zastupljenim topološkim kriterijima. Praktična važnost prikazanog istraživanja vidljiva je u mogućnosti primjene ovakvih programa u vrhunskom sportu, kao i pružanju novih ideja za osmišljavanje satova različitih specifičnih sadržaja kroz step-aerobiku te pozitivnih reakcija na organizam i razvoj eksplozivne snage mladog sportaša, definirajući ga kao netipičnog ali veoma zanimljivog i lako primjenjivog dopunskog programa. Važno je napomenuti da primjena step-aerobike ne može biti zamjena za uobičajene lakoatletske i teškoatletske programe ali njegova korisnost kao dopunskog sadržaja, i ovim istraživanjem je dodatno potvrđena

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Pedagogija, Etnologija i antropologija

POVEZANOST RADA