Naslov
Čaroban bijeli prah - kreatin
(Magic white powder - creatin)

Autori
Pašalić, Emir ; Škrbo, Nela ; Bradić, Asim ; Kovačević, Erol ; Babajić, Fuad ;

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), ostalo

Izvornik
Kondicijska priprema sportaša 2010 : trening brzine, agilnosti i eksplozivnsoti : zbornik radova / Jukić, Igor ; Gregov, Cvita ; Šalaj, Sanja ; Milanović, Luka ; Trošt-Bobić, Tatjana - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2010, 41-45

Skup
8. godišnja međunarodna konferencija Kondicijska priprema sportaša 2010

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 26.02.2010. - 27.02.2010

Vrsta sudjelovanja
Plenarno

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
Kreatin; upotreba; oporavak
(Creatin; use; recovery)

Sažetak
S pravom možemo reći da je kreatin sa svim svojim frakcijama jedan od najpotentnijih suplemenata. Sredinom osamdesetih, njegove dobrobiti prvi su osjetili atletičari na kratke staze, dok su svi ostali čekali njegovu komercijalizaciju. Kada se pojavio na tržištu, malo je tko vjerovao da tako male količine bijelog praha mogu učiniti čuda na energetskoj razini, i to uz povećanje jakosti i snage. Postao je najbolji trening-partner a pojedinci su mu davali najbolje ocjene, uspoređujući ga s anaboličkim steroidima. S toga, u ovom radu nećete pročitati ništa novo, jer je o kreatinu već sve napisano i rečeno. Ovaj je rad pokušaj autora da na skroman način iskaže poštovanje prema kemijskom sjedinjenju koje je zauvijek izmijenilo tehnologiju treninga, i to onaj dio koji se odnosi na proces oporavka.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Pedagogija

POVEZANOST RADA