Naslov
Kung-fu panda filozofija – način za smanjenje natjecateljskog pritiska kod djece sportaša
(Kung-fu panda phylosophy- how to diminish precompetitive anxiety in children)

Autori
Barić, Renata

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Sažeci sa skupova, sažetak, stručni

Izvornik
19. godišnja konferencija hrvatskih psihologa Vrijeme sličnosti i razlika - izazov psihologiji i psiholozima : programi i sažeci priopćenja / Kolesarić, Vladimir - Osijek : Društvo psihologa, 2011, 99-99

ISBN
978-953-95216-1-3

Skup
Godišnja konferencija hrvatskih psihologa (19 ; 2011)

Mjesto i datum
Osijek, Hrvatska, 12.10.2011. - 15.10.2011

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
psihologija ; sport ; treneri ; djeca ; roditelji ; natjecateljski pritisak
(psychology ; sport ; athletes ; children ; coaches ; parents pressure)

Sažetak
Većina se djece sportom bavi iz unutarnjih razloga, radi zabave, uživanja u samoj aktivnosti, druženja i učenja. Međutim, intrinzični motivi često su ugroženi kada se mladi sportaš počinje ozbiljnije natjecati. Različiti faktori djeluju na stvaranje natjecateljskog pritiska u djece, uzrokujući raskorak između sportske izvedbe koju je dijete sposobno pokazati na treningu za razliku od one na natjecanju. Neki od važnih faktora su smanjena pribranost i narušen fokus, tj. poteškoće suočavanja s pogreškama za vrijeme treninga i natjecanja. Kognitivno bihevioralni pristup proučava vezu između mišljenja, emocija i ponašanja, ukazujući da svako nefunkcionalno ponašanje, način mišljenja i pripadajuće emocionalne reakcije jesu posljedica učenja te da se kao takve mogu mijenjati. Mnogi mladi sportaši često na natjecanjima postaju frustrirani, gube samopouzdanje ili se ljute nakon pogreške. Razmišljajući o posljedicama pogreške, analizirajući učinjeno i vlastiti neuspjeh, propuštaju sadašnji trenutak, usmjeravaju se na ishod umjesto na proces i dozvoljavaju svojim emocijama da zavladaju njihovom izvedbom. Psihološka priprema djece i mladih sportaša vrlo je osjetljiv proces. Zadatak sportskog psihologa je prije svega uspostaviti povjerenje i kreirati kvalitetan odnos sa mladim sportašem, te pronaći način kako mu/joj prezentirati problem na način da ga dijete može razumjeti i prihvatiti. Osim toga važno je motivirati ga na promjenu i potaknuti na istraživanje različitih načina i pristupa čak i onda kada promjene nisu odmah vidljive, što nije lak zadatak. Bihevioralni eksperimenti i domaće zadaće prilagođeni interesima djeteta mogu biti koristan alat. Kung-fu panda animirani film korišten je kao okvir za objašnjenje usmjerenosti na trenutak (mindfulness) i poticanje orijentacije na process za vrijeme treninga i natjecanja sa troje mladih sportaša u dobi od 10-13 godina (tenisač, klizačica, skakačica u vodu). Neki citati iz filma korišteni su s ciljem postavljanja natjecateljskih ciljevaa. Emocije koje su djeca osjećala dok su pisala i govorila o svom iskustvu filma korištene su za sidrenje poželjnog natjecateljskog emocionalnog stanja. Ovakav se pristup pokazao primjerenim za objašnjenje pozadine natjecateljskog pritiska, a istodobno je bio zabavan i vrlo motivirajući što je rezultiralo učinkovitom promjenom natjecateljskog iskustva kod mladih sportaša.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Psihologija

POVEZANOST RADA