Naslov
Povoljni učinci aeerobnog treninga na organizam
(Beneficial effects of aerobic traning on organism)

Autori
Ema Ban

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, preddiplomski

Fakultet
Veleučilište Lavoslav Ružička Vukovar, studij fizioterapije

Mjesto
Vukovar

Datum
07.12

Godina
2010

Stranica
21

Mentor
Prof.dr.sc. Ines Drenjančević

Ključne riječi
aerobni trening; Harvardski step-up test
(aerobic training; Harvard step-up test)

Sažetak
Pozitivni učinci aerobnog treninga većinom su poznati, stoga je cilj rada bio utvrditi da li je 4 tjedna treninga dovoljno da se kod treninranih i netreninranih osoba vide ti učinci i postoje li razlike između treniranih i netreniranih. U evaluacji učinaka treninga korišten je Harvardski step-up test. Rezultati su pokazali da je najveći učinak vidljiv kod netreninranih ispitanika, na BMI i kondiciju.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Temeljne medicinske znanosti

Napomena
Završni rad

POVEZANOST RADA