Naslov
Utjecaj „Slim & Fit“ programa na regulaciju tjelesne mase
(Influence of the "Slim & Fit" program on body mass control)

Autori
Vadjon, Ivančica ; Bagarić, Irena ; Kolarec, Melita ; Ohnjec, Katarina

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni

Izvornik
Zbornik radova 21. ljetne škole kineziologa Republike Hrvatske / Findak, Vladimir - Zagreb : Hrvatski kineziološki savez (HKS), 2012, 107-112

Skup
21. ljetna škole kineziologa Republike Hrvatske: "Intenzifikacija procesa vježbanja u područjima edukacije, sporta, sportske rekreacije i kineziterapije"

Mjesto i datum
Poreč, Hrvatska, 26.06.2012. - 30.06.2012

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
životne navike, dimenzije tijela, organizirana aktivnost, pretilost
(life habits, body dimensions, organized activity, obesity)

Sažetak
Tijekom života rijetke su osobe koje nikada nisu pokušale reducirati svoju tjelesnu masu s više ili manje kratkotrajnog uspjeha. Nemogućnost kontrole tjelesne mase, njezin gubitak te njezin povratak često je rezultat postavljanja nerealnog cilja mršavljenja. Korisnici ovog programa nisu zasipani obećanjima o brzom mršavljenju jer ona uvijek zavaravaju, već im je objašnjeno da je redukcija od 5% tjelesne težine izvrstan početak (prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije - www.who. int.). Svi koji uspješno smršave 5% u prva tri mjeseca, često gube do 10% težine u sljedećih nekoliko mjeseci. Ovakav pristup pokazao se ispravnim i učinkovitim načinom redukcije tjelesne mase što potvrđuju i dobiveni rezultati ovog istraživanja (prosječno smanjenje od 18, 08 kg) Interdisciplinarni pristup ozbiljnom problemu pretilosti pokazao je svoje prednosti i opravdanost u pristupu rješavanja velikog problema pretilosti.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija

POVEZANOST RADA