Pregled bibliografske jedinice broj: 442719
Izdržljivost u taekwondou
Izdržljivost u taekwondou // Kondicijska priprema sportaša 2009 - Trening izdžljivosti / Jukić, I., Milanović, D., Gregov, C., Šalaj, S. (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2009. str. 399-402 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 442719 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Izdržljivost u taekwondou
(Endurance in Taekwondo)
Autori
Vuk, Saša
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Kondicijska priprema sportaša 2009 - Trening izdžljivosti
/ Jukić, I., Milanović, D., Gregov, C., Šalaj, S. - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2009, 399-402
ISBN
978-953-6378-96-8
Skup
Kondicijska priprema sportaša 2009 - Trening izdžljivosti
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 20.02.2009. - 21.02.2009
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
izdržljivost; taekwondo
(endurance; taekwondo)
Sažetak
Iako se taekwondo sastoji od sportske borbe, formi, samoobrana i tehnike razbijanja, pri najzastupljenijim sastavnicama borbi i formi, do izražaja dolaze dvije vrste izdržljivosti. Izdržljivost kratkog trajanja odnosi na sami čin borbe, odnosno izvođenje forme. Za to vrijeme intenzivno sudjeluju anaerobni procesi, dok je aerobni kapacitet, odnosno aerobna izdržljivost baza koja omogućuje dugotrajne treninge boraca i formaša, brzi oporavak između rundi, odnosno između borbi na natjecanju te brzi oporavak između izvedbi formi. U svakom slučaju, razvoj izdržljivosti bi morao biti neizostavana sastavnica kondicijske pripreme taekwondo natjecatelja.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Pedagogija
