ࡱ> ceb%`MbjbjNN *V,,%hhhhhhh8, ^G"444444FFFFFFF$PHhJnF9h44444Fhh44G   4h4h4F 4F  ^AhhF4 P~ NqbEhF.G0^GFh&K,&KF&KhF44 44444FF 444^G4444   |4"hhhhhhG Viai predava , mr. sc. Jelka Goanik, Viai predava , Stanka Komel-Klai, prof. Viai predava , }eljko Lukenda, prof. SMJERNICE NASTAVE TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE NA SVEU ILI`TU U ZAGREBU . UVOD Svjetska zdravstvena organizacija isti e tjelesnu aktivnost kao sredstvo kojim se posti~e stanje potpunog tjelesnog, mentalnog i socijalnog blagostanja. Poznata europska sveu iliata takoer su prepoznala va~nost ovog predmeta koji zna ajno doprinosi kvaliteti ~ivljenja i uspjeanosti studiranja. Veliki zna aj predmeta Tjelesna i zdravstvena kultura kao odgojno-obrazovnog procesa i sporta na fakultetu, potvruju rezultati mnogobrojnih istra~ivanja provedenih na studentskoj populaciji. S pravilnim planiranjem i programiranjem mo~e se zna ajno utjecati na antropoloaka obilje~ja studenata, usvajanje i usavraavanje novih motori kih gibanja s jedinstvenim ciljem o uvanja i unapreenja zdravlja i kvalitete ~ivljenja studenata, te uspjeanosti studiranja. Prema statutu Sveu iliata ( l. 148, 1997. god.) nastava Tjelesne i zdravstvene kulture obvezatna je na prvoj i drugoj godini studija, a kao neobvezatan (fakultativni) predmet upisuje se na ostalim godinama studija. SMJERNICE NASTAVE TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE NA SVEU ILI`TU Analiza cjelovitog postojeeg stanja s aspekta studenata, nastavnika, materijalnih uvjeta rada, curiculuma redovne i fakultativne nastave, studentskih vannastavnih aktivnosti, financiranja nastave i sporta na Sveu iliatu, analize zdravstvene zaatite studenata te rezultata provedenih antropoloakih pilot  istra~ivanja i istra~ivanja na studentskoj populaciji predstavlja temelj izrade smjernica nastave Tjelesna i zdravstvena kultura i sporta na Sveu iliatu u Zagrebu. 2.1. NASTAVA Prema dosadaanjim iskustvima nastava Tjelesne i zdravstvene kulture trebala bi se temeljiti na razradbama kineziologijske znanosti i izvoditi u slijedeim oblicima: 2.1.1. OBVEZATNA NASTAVA TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE U okviru raspolo~ivih sportskih objekata studenti bi imali mogunost slobodnog izbora slijedeih sadr~aja: - OKT (fitness) sportske igre (koaarka, odbojka, rukomet, nogomet) plivanje stolni tenis planinarske ture Program se izvodi dva puta tjedno u trajanju od 45-60 minuta. Svaki student samostalno bira jedan od ponuenih sadr~aja kroz koji e, prolazei razli ite fitness programe ( stretching, aerobika, rad na trena~erima, slobodnim utezima ) ili usavraavajui svoja dosadaanja znanja ( sportske igre: koaarka, odbojka, nogomet, rukomet, plivanje, stolni tenis ), zadovoljiti svoju potrebu za tjelesnom aktivnoau i ujedno ispuniti normu od 60 sati nastave Tjelesne i zdravstvene kulture u akademskoj godini. 2.1.2. OBVEZATNA NASTAVA PO POSEBNOM PROGRAMU Namijenjena studentima s poveanim zdravstvenim problemima. Taj poseban program Tjelesne i zdravstvene kulture ima viaestruku odgojno obrazovnu, rehabilitacijsku i psihosocijalnu vrijednost. Na osnovu utvrenog zdravstvenog stanja, dobi, spola, te rezultata morfoloakih karakteristika funkcionalnih i motori kih sposobnosti nadle~ni studentski lije nik u suradnji s nastavnikom Tjelesne i zdravstvene kulture utvruje program za svakog studenta posebno. Program se provodi ovisno o materijalno-tehni kim mogunostima svakog fakulteta (bazen, trena~eri& ). 2.1.3 IZBORNI (FAKULTATIVNI) PROGRAM Namijenjen je studentima viaih godina studija, koji prema vlastitom interesu upisuju predmet Tjelesna i zdravstvena kultura u indeks kao izborni predmet, te se opredjeljuju za neki od ponuenih sadr~aja koji se odr~ava u okviru redovne nastave Tjelesne i zdravstvene kulture. Izborni program reguliran je statutom Sveu iliata ( l. 148, 1997 god.). IZVAN NASTAVNI OBLICI SPORTSKIH AKTIVNOSTI Sljedei programi su logi ka nadogradnja i rezultat procesa obvezatne nastave Tjelesne i zdravstvene kulture. Odabirom drugih aktivnosti, sportova, programa, oblika rada studenti imaju mogunost proairiti znanja i sposobnosti ste ene programom na nove spoznaje u kojima dolaze do izra~aja njihove sposobnosti, interesi i mogunost trajnog samostalnog bavljenja s .Fj *,.\v4X!!!$$%'0<111033N5V5566T7l:n::==j=????vADdIhIIMMMMMMMMM߽ͷ߯߯߯jhU hCJ hCJUhmH sH h5CJh5CJmHsHhhmHsHh5CJmHsHhCJmHsHBL ,.Z\v40$ & F,a$$`a$$a$ $e^`ea$ & F+$a$ & F*MMX!!!$$%:1<1103X334 & F, ^` 7^`7$ & F-a$` & F-$a$h`h$ a$ $hh^h`ha$$r]ra$$a$odreenom aktivnoau. Navedene programe organiziraju i vode nastavnici Tjelesne i zdravstvene kulture uz pomo studenata demonstratora i vanjskih suradnika. SVEU ILI`NA PRVENSTVA I OSTALA NATJECANJA Natjecanja, kao organizacijski oblik rada, omoguavaju studentima da do izra~aja dou njihova znanja, postignua, da se doka~u pred sobom i pred drugima i kao nagrada da se radom mo~e postii odreen uspjeh. Rang natjecanja: - natjecanja unutar fakulteta ( unutar grupa, odsjeka, godina ) prvenstva Sveu iliata u Zagrebu, sukladno propozicijama Zagreba ke studentske sportske udruge natjecanja studenata na nivou Hrvatske meunarodna natjecanja ( univerzijade, susreti ) 2.2.2. TRENINZI REPREZENTACIJA FAKULTETA, To uklju uje osiguranje uvjeta treninga, priprema ekipa, izrada plana i programa treninga za gore navedena natjecanja. 2.2.3. SPORTSKO REKREATIVNI SADR}AJI TIJEKOM ZIMSKIH I LJETNIH ISPITNIH ROKOVA I PRAZNIKA Pored studenata u ove aktivnosti uklju uju se i djelatnici fakulteta (profesore, asistente) te na osnovu utvrenih interesa organiziramo dodatne sportsko-rekreativne aktivnosti  zimovanja i ljetovanja (skijanje, rafting, jedrenje, tenis), uz nu~no potrebnu nov anu participaciju sudionika. Ti programi namijenjeni su zainteresiranim koji se ~ele usavraavati u pojedinoj kinezioloakoj aktivnosti 2.2.4. ODGOJNO EDUKACIJSKI PROGRAMI, Na osnovu interesa studenata i djelatnika fakulteta organiziraju se odgojno-edukativne tribine (o prehrani, treningu, zdravlju & ), te ajevi (te aj ronjenja, te aj za voditelja amca & ), izleti ( pohodi i planinarenje ), stru na i popularna predavanja, druatveno zabavne aktivnosti i sli no. 2.2.5. ORGANIZACIJA STUDENTSKIH SPORTSKIH DRU`TAVA Prema Zakonu o Sportu ( l. 64.) studenti na Sveu iliatu mogu se udru~ivati u studentske sportske klubove, udruge. Cilj organizacije ovih klubova je ato kvalitetnija suradnja izmeu studenata i ostalih djelatnika fakulteta te efikasnije provoenje, proairivanje sportskih aktivnosti na fakultetu i van fakulteta. 3.0. ZAKLJU AK Pored navedenog programa za kvalitetniju i u inkovitiju nastavu Tjelesne i zdravstvene kulture na Sveu iliatu potrebno je osigurati i kvalitetniju materijalno-tehni ku potporu, a to zna i: dovoljan broj kvalitetnih sportskih objekata (bazena, dvorana), namijenjenih isklju ivo za nastavu Tjelesne i zdravstvene kulture studenata i studentski sport osigurati dovoljan broj sportskih rekvizita za provedbu plana i programa nastave Tjelesne i zdravstvene kulture smanjiti broj studenata u grupi na nastavi Tjelesne i zdravstvene kulture (sada nastavna grupa broji do 40 studenata). Nastavnicima Tjelesne i zdravstvene kulture treba omoguiti permanentno stru no usavraavanje, samostalni i grupni znanstveno istra~iva ki rad, stru ni rad, publiciranje tih radova i praenje novih postignua na podru ju kinezioloake znanosti (seminari, kongresi, konvencije& ). Uz sve to nu~no je razraditi i financiranje Tjelesne i zdravstvene kulture i sporta na Sveu iliatu ( iz prora una, vlastitih prihoda fakulteta, donacija ). Zadovoljenjem ovih uvjeta otvorila bi se mogunost za slobodnu sportsku ekspresiju, uzajamnu suradnju svih pripadnika Sveu iliata, studenata, djelatnika, studentskih organizacija i ostalih. LITERATURA Findak,V. : Metodika tjelesne i zdravstvene kulture, `kolska knjiga, Zagreb, 1999. Milanovi, D. : Priru nik za sportske trenere, FFK Sveu iliata u Zagrebu, Zagreb, 1997. Milanovi, D., i dr. : Fitness, FFK, Zagreb, 1996. Stani , J. : Univerzitetni aport, Vestnik, UL Ljubljana, 1999. `port na Univerzi v Ljubljani, `tudijsko leto 2000  2001, Univerza v Ljubljani, Objave at.5/2000. `portna vzgoja za novo tiso letje, 13. strokovni posvet Zveze druatev aportnih pedagogov Slovenije, Rogaaka Slatina, 26.  28. oktober 2000.     PAGE  PAGE 1 44N5V5566T7l:n::==j=??vABCDFGdI$ & F(a$8^8` p#0^`0 p# & F,dIfIhII&JJB@> Body TextCJmHsHuXT@X Block Textrhh]r^h`hCJmHsHuHP@"H Body Text 2$a$CJmHsHuJQ@2J Body Text 3$a$5CJ,mHsHu4 @B4 Footer  p#.)@Q. Page NumberTR@bT Body Text Indent 2j ^j `CJLS@rL Body Text Indent 3 `CJV "& "& "& ,&Otuvw`aKUby z { [\Ai@A)*PstM5K^35&5&5&5&v:5&v:5&v:5&5&v:5& 5&5&5&5&5&v:5&5&5&v:5&v:5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&v:5&5&5&v:5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&v:5&5&5&v:5&5&5&v:5&5&5&v:5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&5&ev:5&v:&Otuvw`aKUby z { [\Ai@A)*PstM5K^300000000* 000+ 0000(0000, 0, 0, 0, 00000000000- 000- 0i8000, 0, 0, 000000000000000( 0( 0( 000000/ 01 01 01 01 01 01 00X0.X0.X0.X0.X0.X0.X0.X0.X0.X0.X0.00X0X0 $$$'MM)4dIMM'(*M  '!!t#&GIlntw]_CEdf`a !%'.079@BIKSU[\abmnr y { [\  %&019:@AKLUVXY^_gitu "#%+34>A)*st%&NOsw_ax { Z\?AHI(*OPrt{|LM45JK]^23::]]CCXXdd''II1 A ,\2,*,HLwG ,7ҼrO ҼsQ$ Ҽ(K Ҽ{K !,Hf ,HRw,H$ j"ZGҼ7,Hv  W#,H_$ҼII,%Ҽ;<% [.Ҽs/*-pc0 O3ҼU6|2qO?Ҽ|?Ҽ b@ҼlA8HJd:M pW vTY-l#Z,H[Z <[^* z"] ]2_ _,_ CaҼ9Pg um 2pҼgp zҼ/{J#8} O3~s2$to88^8`o(. h^`OJQJo( hh^h`OJQJo(v  ^ `o(-  ^ `o(-  ^ `o(-  ^ `o(-hh^h`. h^`OJQJo( h^`OJQJo( h^`OJQJo(hh^h`.hh^h`.t\t^t`\o(..p0p^p`0o(...@ 0@ ^@ `0o(.... xx^x`o( ..... HH^H`o( ...... `^``o(....... P`P^P``o(........ ^`o(.........  ^ `o(- h^`OJQJo( hh^h`OJQJo( h^`OJQJo(  ^ `o(-  ^ `o(-hh^h`.  ^ `o(- 88^8`5CJo(.hh^h`.  ^ `o(-h  ^ `.ha a ^a `.h1L1^1`L.h^`.h^`.hL^`L.hqq^q`.hAA^A`.h!L!^!`L.  ^ `o(-  ^ `o(-  ^ `o(-^`o(-hh^h`o(.088^8`o(.p0p^p`0o(..  ^ `o(... xx^x`o( .... `^``o( ..... `^``o( ...... ^`o(....... ^`o(........hh^h`.hh^h`.0^`0o(.0.0^`0o(..p0p^p`0o(...  ^ `o(.... xx^x`o( ..... `^``o( ...... ^`o(....... ^`o(........ ^`o(......... h^`OJQJo( hh^h`OJQJo(M^`Mo(.0^`0o(..0^`0o(...88^8`o(.... 88^8`o( ..... `^``o( ...... ^`o(....... ^`o(........ pp^p`o(......... hh^h`OJQJo(hh^h`.  ^ `o(-hh^h`.  ^ `o(-hh^h`.hh^h`.  ^ `o(-  ^ `o(-^`o(- hh^h`OJQJo(0^`0o(.00^`0o(.p0p^p`0o(..  ^ `o(... xx^x`o( .... `^``o( ..... `^``o( ...... ^`o(....... ^`o(........ hh^h`5CJo(.0 88^8`5CJo(. p0p^p`05CJo(..   ^ `5CJo(... xx^x`5CJo( .... `^``5CJo( ..... `^``5CJo( ......  ^`5CJo(.......  ^`5CJo(........1#Zf Rw]2_pWpc07W#,*!_,7II,%|?sQ$ CaG b@[.O3qO?(K gp z2p_$v z"][ZLwG;<%umJ#8}rO _:Mj;<%9Pg$/{U6HJvTYlA<[sO3~s/ A 11@ 4 0UnknownGz Times New Roman5Symbol3& z Arial;Wingdings"qh UF[ զ^*T+7+7$>4d,1HP)?2Viai predava , mr Jelka GoanikJelka1                           ! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 Oh+'0  0 < H T`hpxVii predava, mrJelka GonikNormalJelka3Microsoft Office Word@@L8@i@SEq+՜.+,0( hp|  7' Vii predava, mrVii predava, mr TitleNaslov  !"#$%&'()*+-./0123456789:;<=>?@ABCDEFGHIJKLMNOPQSTUVWXY[\]^_`adRoot Entry F@9Nqf1Table,KWordDocument*VSummaryInformation(RDocumentSummaryInformation8ZCompObjq  FMicrosoft Office Word Document MSWordDocWord.Document.89q