Naslov
Povezanost fleksibilnosti s ozljedama kod naprednih hrvača
(The connection of flexibility with injuries in advanced wrestlers)

Autori
Vazdar, Martina ; Trajković, Nebojša ; Šutić, Danijel ; Pekas, Damir

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni

Izvornik
21. godišnja međunarodna konferencija KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA 2023, ZBORNIK RADOVA / Dadić, Marin ; Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka ; Jukić, Igor ; Naglić, Vedran ; Krakan, Ivan - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2023, 207-210

Skup
KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA 2023

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 24.02.2023

Vrsta sudjelovanja
Ostalo

Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija

Ključne riječi
hrvanje, grčkorimski stil, reprezentativci, istezanje, ozljede
(wrestling, Greco-Roman style, national team members, stretching, injuries)

Sažetak
Cilj: Cilj ovog istraživanja utvrditi je povezanost fleksibilnosti s brojem ozljeda kod hrvatskih hrvačkih reprezentativaca različitih dobnih kategorija. Na temelju predstavljenog cilja, postavlja se sljedeća hipoteza: Postoji statistički značajna povezanost razine fleksibilnosti s brojem ozljeda kod hrvatskih hrvačkih reprezentativaca različitih dobnih kategorija. Metode: U istraživanju je sudjelovalo 45 ispitanika, od kojih je 15 kadeta, 15 juniora i 15 seniora, članova Hrvatske hrvačke reprezentacije. U ovom istraživanju mjerena je jedna motorička sposobnost, odnosno provedeno je šest testova fleksibilnosti s pomoću kojih je procjenjivana razina fleksibilnosti kod hrvatskih hrvačkih reprezentativaca različitih dobnih kategorija. Testom „Iskret palicom“ (MFLIP) procjenjivala se fleksibilnost u ramenom zglobu. Testom „Pretklon raznožno“ (MFLPRR) procjenjivala se fleksibilnost stražnjeg dijela noge i donjeg dijela leđa. Testovima „Prednoženje iz ležanja“ (MFLPLD i MFLPLL) procjenjivala se fleksibilnost u zglobu kuka i u stražnjem dijelu natkoljenice. Testovima „Zanoženje iz ležanja“ (MFLZLD i MFLZLL) procjenjivala se fleksibilnost kuka i prednjeg dijela natkoljenice. Testovima „Odnoženje iz ležanja“ (MFLOLD i MFLOLL) procjenjivala se fleksibilnost u zglobu kuka i unutrašnjeg dijela natkoljenice. Testom „Polušestarenje“ (POLSES) procjenjivala se specifičnu fleksibilnost koja je potrebna tijekom hrvačke borbe. Za utvrđivanje razlika između grupa u razini fleksibilnosti i broja ozljeda koristili smo analizu varijance (ANOVA). Razina statističke značajnosti postavljena je na p<0, 05. Rezultati: U ovom istraživanju dobili su se statistički značajni rezultati u četiri od devet varijabli. Nadalje rezultat u varijabli MFLIP (p=0, 09) nije zanemariv pa hipoteza postavljena prije samog početka istraživanja može biti djelomično prihvaćena. Istraživanje je potvrdilo kako statistički značajna povezanost razine fleksibilnosti i broja ozljeda kod hrvačkih reprezentativaca različitih dobnih kategorija postoji kod određenih regija tijela. Zaključak: Nakon provedenog istraživačkog rada, došlo se do zaključka o određenom značaju povećanja fleksibilnosti kod sportaša koji se bave hrvanjem te važnosti provođenja vježbi za razvoj fleksibilnosti. Naime, fleksibilnost ne samo da pomaže u boljem izvođenju hrvačkih elemenata, povećanom broju hrvačkih elemenata koje hrvači mogu izvesti većim amplitudama, već i u vrlo važnom segmentu hrvačke karijere, a to je prevencija ozljeda. Na fleksibilnosti se mora raditi od samih početaka bavljenja hrvanjem kako bi se tijelo prilagodilo naporima i fizičkoj spremi koju ono zahtjeva.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija

POVEZANOST RADA