Naslov
TJELESNA NEAKTIVNOST MEĐU MLADIMA U RAZVIJENOM SVIJETU
(PHYSICAL INACTIVITY AMONG YOUNG PEOPLE IN THE DEVELOPED WORLD)

Autori
Bajić, Sara ; Janković, Slavica ; Matić, Josipa

Izvornik
Unapređenje kvalitete života djece i mladih (1986-9886) 2 (2021); 391-396

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, članak, stručni

Ključne riječi
tjelesna neaktivnost, sjedilački život, pretilost, globalni problem
(physical inactivity, sedentary life, obesity, global problem)

Sažetak
Redovita tjelesna aktivnost ima višestruke povoljne učinke, pomaže ne samo snižavanju krvnog tlaka već i snižavanju glukoze u krvi i smanjenju stresa. Umjeren intenzitet vježbi je dokazano učinkovit u prevenciji nastanka anksioznosti i depresije, tako i intenzivna tjelesna aktivnost. Smanjenje sjedilačkog načina života tjelesnom aktivnošću, doprinijeti će i smanjenju destruktivnog ponaša među djecom i mladima. Tjelesna neaktivnost dovodi do povećanja tjelesne mase, što predstavlja velik javnozdravstveni problem. U Hrvatskoj čak 35% djece ima problem s prekomjernom težinom, čija tjelesna neaktivnost je bila jedan od čimbenika za razvoj pretilosti. Prevencija i stalna edukacija mladih, rezultirati će smanjenjem tjelesne neaktivnost, samim time i velikog globalnog problema.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Integrativna bioetika (prirodne, tehničke, biomedicina i zdravstvo, biotehničke, društvene, humanističke znanosti), Biotehnologija u biomedicini (prirodno područje, biomedicina i zdravstvo, biotehničko područje)

POVEZANOST RADA