Naslov
Ozljede nožnog zgloba tijekom sportskih aktivnosti
(Ankle injuries during sport activites)

Autori
Završki, Mirna

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, preddiplomski

Mjesto
Zagreb

Datum
08.04

Godina
2021

Stranica
53

Mentor
Dubravčić-Šimunjak, Sanda

Ključne riječi
ozljede gležnja, fraktura, distorzija, ozljeda sindezmoze, rehabilitacija, prevencija.
(ankle injuries, fracture, distortion, syndesmosis injury, rehabilitation, prevention)

Sažetak
Gležanj je najučestalije mjesto ozljede među sportašima. Ozljede gležnja dijele se na koštane i ligamentarne. Koštane ozljede su frakture koje se gradiraju u tri stupnja te mogu biti monomaleolarne, bimaleolarne i trimaleolarne. Ovisno o stupnju ozljede, ligamentarne ozljede se dijele na istegnuća, djelomične ili potpune rupture ligamenata. Istegnuća ligamenata najčešće su opisivane ozljede gležnja. U sklopu čak 74% sportskih ozljeda gležnja dolazi i do ozljeda sindezmoze. Prevencija ozljeda gležnja provodi se bandažiranjem i učvršćivanjem gležnja funkcionalnim ortozama, ali i vježbama propriocepcije i neuromuskulatorne kontrole gležnja. Rehabilitacija ozljeda gležnja provodi se kroz pet faza rehabilitacije kojima se nastoji povratiti puni opseg pokreta, poboljšati snaga i jakost mišića stopala i potkoljenice te što bolje razviti koordinacija i ravnoteža. Nakon rehabilitacijskog procesa slijedi povratak sportaša u redovne sportske aktivnosti.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Interdisciplinarne prirodne znanosti, Kliničke medicinske znanosti, Biotehnologija u biomedicini (prirodno područje, biomedicina i zdravstvo, biotehničko područje)

POVEZANOST RADA