Naslov
Ozljede u veslanju
(Injuries in rowing)

Autori
Šiljeg, Filip

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, preddiplomski

Mjesto
Zagreb

Datum
16.09

Godina
2021

Stranica
63

Mentor
Dubravčić-Šimunjak, Sanda

Ključne riječi
veslanje, ozljede, lumbalni bolni sindrom, veslačka podlaktica, prijelom zamora rebara, prevencija, rehabilitacija
(rowing, injuries, low back pain, rowing forearm, rib stress fracture, prevention, rehabilitation)

Sažetak
Veslanje je sport u kojem ozljede nisu toliko učestale kao u drugim sportovima, međutim, većina ozljeda u veslanju povezana je s razvojem sindroma prenaprezanja lokomotornog sustava. Osnova nastanka sindroma prenaprezanja je učestala, ponavljana mikrotrauma koja nadvladava sposobnost reparacije tkiva. Prema specifičnoj biomehanici veslačkog zaveslaja mjesto izloženo najvećim opterećenjima kod veslača je slabinski dio kralježnice. Treninzi na veslačkom ergometru u trajanju dužem od 30 minuta povezani su s ozljedama i bolnim sindromima tog dijela kralježnice. Specifične ozljede za veslanje su prijelomi zamora rebara, veslačka podlaktica i sindrom trenja iliotibijalnog traktusa. Prevencija ozljeda bazira se na povećanju snage stabilizacijske muskulature trupa te vježbama fleksibilnosti mišića donjih ekstremiteta i pregibača kukova.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Interdisciplinarne prirodne znanosti, Kliničke medicinske znanosti, Biotehnologija u biomedicini (prirodno područje, biomedicina i zdravstvo, biotehničko područje)

POVEZANOST RADA