Pregled bibliografske jedinice broj: 1153372
Akutni efekti različitih intervala istezanja na izvedbu vertikalnog skoka
Akutni efekti različitih intervala istezanja na izvedbu vertikalnog skoka // 16. godišnja međunarodna konferencija Kondicijska priprema sportaša 2018 / Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka ; Jukić, Igor (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, 2018. str. 174-179 (poster, međunarodna recenzija, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni)
CROSBI ID: 1153372 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Akutni efekti različitih intervala istezanja na
izvedbu vertikalnog skoka
(Acute effect of different stretching intervals on
vertical jump performance)
Autori
Marinović, Marin ; Koražija, Filip ; Kovačević, Davor
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni
Izvornik
16. godišnja međunarodna konferencija Kondicijska priprema sportaša 2018
/ Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka ; Jukić, Igor - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, 2018, 174-179
Skup
18. godišnja međunarodna konferencija "Kondicijska priprema sportaša 2020."
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 21.02.2020
Vrsta sudjelovanja
Poster
Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija
Ključne riječi
Statičko istezanje ; vertikalni odraz
(Static stretching ; vertical jump)
Sažetak
Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi da li po- stoje statistički značajne razlike u izvedbi vertikalnog skoka između dva intervala istezanja te postoji li korelacija između fleksibilnosti i visine vertikalnog odraza. Uzorak ispitanika činilo je 15 studentica i 21 studenta. Vertikalan skok mjerio se na Kistlerovoj platformi za mjerenje sile. Ispitanici su nakon inicijalnog testiranja podijeljeni u dvije grupe. Prvu grupu (G15) činili su ispitanici koji su se istezali 15 sekundi dok su drugu grupu (G30) čini ispitanici koji su se istezali 30 sekundi. G30 imala je statistički značajno smanjenje visine vertikalnog skoka u odnosu na inicijalno testiranje te se smanjenje izvedbe zadržalo do 20 minuta nakon istezanja. Rezultati ovog istraživanja pokazuje da postoje negativni utjecaji statičkog istezanja na izvedbu vertikalnog skoka. Negativni efekti prisutni su kod ispitanika koji su se istezali 30 sekundi po mišićnoj skupini, dok kod ispitanika koji su se istezali 15 sekundi nije bilo statistički značajnih smanjenja izvedbe vertikalnog skoka. Korelacija između vertikalnog skoka i fleksibilnosti u ‘’sit and reach’’ testu nije bila statistički značajna.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
