Naslov
Utjecaj masaže prije aktivnosti na neuromuskularnu aktivaciju
(The effect of massage before activities on neuromuscular activation)

Autori
Knežević, Stefan ; Trošt Bobić, Tatjana ; Matković, Andro ; Sertić Milić, Helga ; Matković, Branka

Izvornik
Hrvatski športskomedicinski vjesnik (0354-0766) 36 (2021), 1; 26-31

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, članak, znanstveni

Ključne riječi
zagrijavanje ; motorička izvedba ; eksplozivna jakost ; brzina trčanja ; agilnost ; manualna terapija
(warm up ; motor performance ; explosive strength ; running speed ; agility ; manual therapy)

Sažetak
Masaža se oduvijek koristi u procesu pripreme sportaša. Koristi se prije i poslije aktivnosti. Koristi se kao metoda pasivnog zagrijavanja, a spoznaje o učinku masaže koja se provodi neposredno prije aktivnosti, na motoričku izvedbu kontradiktorne su. Cilj ovoga rada je utvrditi utjecaj različitih vrsta masaža (klasične i aktivacijske) na živčano mišićnu funkciju tjelesno aktivnih osoba. Testirala se eksplozivna jakost, agilnost, te brzina trčanja na 5, 10 i 20 m. Primjenom t-testa za zavisne uzorke, utvrđeno je negativno djelovanje masaže na živčano-mišićnu funkciju zdravih, tjelesno aktivnih osoba. Specifično, primjena klasične masaže dovela je do znatnog pogoršanja eksplozivne jakosti tipa skočnosti i agilnosti dok nije utjecala na brzinu trčanja. Primjena aktivacijske masaže dovela je do znatnog pogoršanja eksplozivne jakosti tipa skočnosti, i brzine trčanja na 5, 10 i 20 metara, bez znatnog utjecaja na agilnost. Usporedbom dvaju masaža utvrđen je znatno veći negativan utjecaj klasične masaže na agilnost, u odnosu na aktivacijsku masažu.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kliničke medicinske znanosti, Kineziologija

POVEZANOST RADA