Naslov
TJELESNA AKTIVNOST U POBOLJŠANJU KVALITETE ŽIVOTA OSOBA TREĆE DOBI
(PHYSICAL ACTIVITY AS A WAY OF IMPROVING QUALITY OF LIFE IN ERDERLY)

Autori
Šeper Vesna, Nešić Nebojša

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni

Skup
6. MEĐUNARODNI ZNANSTVENO-STRUČNI SKUP" FIZIOTERAPIJA U SPORTU, REKREACIJI I WELLNESSU"

Mjesto i datum
Ivanić Grad, Hrvatska, 08.10.2020. - 09.10.2020

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
kognitivne funkcije, kvaliteta života, mišićno-koštani sustav, starije osobe tjelesna aktivnost, srčano-žilni sustav,
(cognitive function, quality of life, musculosceletal system, physical activity, cardiovascular system, elderly)

Sažetak
Uvod: Tjelesna aktivnost može pomoći u odgađanju, prevenciji, ili lakšem podnošenju simptoma kroničnih bolesti osoba starijih. Kako bi tjelesna aktivnost pozitivno utjecala na kvalitetu života starijih potrebno ju je provoditi bar 2, 5 sata tjedno, umjerenog do višeg intenziteta, ali se u taj vremenski okvir mogu ubrajati i aktivnosti svakodnevnog života. Cilj: identificirati pozitivne promjene na mišićno- koštanom i srčano-žilnom sustavu u starijih osoba vezano uz tjelesnu aktivnost. Metode: U Google Znalac unesene su ključne riječi na engleskom jeziku: tjelesna aktivnost, starije osobe, kvaliteta života, mišićno-koštani sustav, srčano- žilni sustav. Rezultati: Vježbe snage, aerobne aktivnosti i njihova kombinacija pokazuju pozitivne učinke na funkciju mišićno-koštanog, srčano-žilnog i živčanog sustava. Zaključak: Važna je i vrsta tjelesne aktivnosti i intenzitet, jer kod starijih osoba, zbog dobi, postoji sklonost ka gubitku mišićne mase i snage, kao i aerobnog kapaciteta. Starenje je povezano sa opadanjem fizioloških funkcija svih organskih sustava, ali su srčano-žilni i mišićno-koštani u fokusu istraživača, jer utječu na svakodnevno funkcioniranje pojedinca

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kliničke medicinske znanosti

POVEZANOST RADA