Naslov
Pilates u rehabilitaciji
(Pilates in rehabilitation)

Autori
Crnković, Marija ; Tančik, Ivana

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Izvornik
Zbornik radova. 5. međunarodni znanstveno-stručni skup "Fizioterapija u sportu, rekreaciji i wellnessu" / Šklempe Kokić, Iva ; Janković, Slavica - Vukovar : Veleučilište Lavoslav Ružička u Vukovaru, 2019, 79-92

Skup
5. međunarodni znanstveno-stručni skup "Fizioterapija u sportu, rekreaciji i wellnessu"

Mjesto i datum
Vukovar, Hrvatska, 24.10.2019. - 25.10.2019

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
pilates ; rehabilitacija ; rekreacija ; vježbe
(pilates ; rehabilitation ; recreation ; exercise)

Sažetak
Pilates je metoda kontroliranih vježbi cijelog tijela koje je osmislio Joseph Hubertus Pilates u 1920-ima. Pilates vježbe aktiviraju mišiće, oblikuju tijelo, podižu kvalitetu rada srca i disanja, razvijaju snagu i fleksibilnost te vraćaju tijelu pravilno držanje. Pilates se preporučuje u razdoblju rehabilitacije s obzirom da ubrzava proces oporavka vraćajući mišićni tonus, snagu mišića, poboljšava opću kondiciju tijela i pokretljivost zglobova. Vježbe su pogodne osobama različitih dobnih skupina i različite fizičke spremnosti, izvode se polako, pazeći na svjesnu kontrakciju mišića te preciznost pokreta. Cilj ovoga rada je približiti pilates široj populaciji te pretraživanjem baza podataka prikazati radove gdje se koristio u rehabilitaciji kao i u postrehabilitaciji, prikazati sustavne analize učinkovitosti pilates vježbi na razna stanja i bolesti kao što su: bol u lumbalnom dijelu kralježnice, Ankilozantni spondilitis, osteoporoza, Parkinsonova bolest, Multipla skleroza i druge. Popularnost ove metode svakodnevno raste, pa se pilates koristi i kao oblik fitnessa i holističkog zdravlja.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kliničke medicinske znanosti, Kineziologija

POVEZANOST RADA