hrvatski

Motivacija za tjelesnim vježbanjem, aspekti zdravlja i zadovoljstva

Sustavno vježbanje povoljno utječe na sve aspekte zdravlja i cjelokupno dobro funkcioniranje vojnika. Tjelesno vježbanje potiče učenje i pamćenje preko izravnog utjecaja na promjene u hipokampusu. Više je različitih motiva koji potiču osobu na tjelesnu aktivnost. Cilj ovog rada bio je utvrditi motivacijsku strukturu za tjelesnim vježbanjem i njezinu povezanost s nekim aspektima zadovoljstva te psihičkog i fizičkog zdravlja u različitih kategorija pripadnika vojske. Ispitivanje je provedeno anonimno na Hrvatskom vojnom učilištu „Dr. Franjo Tuđman“, a obuhvatilo je 295 polaznika (61 žena, 221 muškarac) pet različitih programa vojne izobrazbe (mlađi i stariji kadeti, 1. razina časničke izobrazbe, te dvije skupine 3. razina časničke izobrazbe - stožerne funkcije i zapovjedno osoblje). Primijenjeni su upitnik o motivaciji za tjelesnim vježbanjem (prilagođen MPAM-R upitnik), ljestvica o općem zadovoljstvu životom i radom te pitanja o simptomima tjelesnog i psihičkog zdravlja, vrstom i čestinom bavljenja tjelesnim aktivnostima te su prikupljeni pokazatelji postignuća na standardnim vojnim godišnjim provjerama tjelesne spremnosti. Između različitih kategorija polaznika dobivene su statistički značajne razlike u prosječnim faktorskim bodovima na MPAM-R upitniku (6 faktora) i ljestvici zadovoljstva (4 faktora). Kadeti i polaznici temeljne časničke izobrazbe vježbaju više zbog uzbuđenja i aktivacije te boljeg izgleda, nego polaznici zapovjedno-stožerne škole (zapovjedni i stožerni kadar). Mlađi kadeti vježbaju više zbog izgleda, dok stariji zbog zdravlja. Nije potvrđena razlika u motivaciji za tjelesnim vježbanjem obzirom na spol. Postoje određene povezanosti različitih faktora zadovoljstva s različitim motivima za tjelesnim vježbanjem kao i s izraženošću određenih psihičkih i zdravstvenih poteškoća.

motivacijska struktura, tjelesno vježbanje u vojsci, otpornost na stres, zadovoljstvo, indeks tjelesne mase

nije evidentirano