hrvatski

Kineziologija rada: prevencija mišićno-koštanih poremećaja uredskih radnika

Najučinkovitija primarna (izbjegavanje nastanka) i sekundarna (zaustavljanje progresije) prevencija mišićno-koštanih poremećaja (MKP) se postiže samo kroz multidisciplinarni pristup. Potrebno je primjenjivati preporuke stručnjaka zaštite na radu, specijaliste medicine rada, stručnjaka iz područja ergonomije itd. Isto tako potrebno je pridržavati se preporuka stručnjaka iz područja kineziologije rada. MKP ili bolesti sustava za kretanje su mehanička oštećenja mišića, kostiju, zglobova, tetiva, ligamenata, živaca, krvnih žila, među kralježničkih diskova itd. Rad se često povezuje s nastankom MKP u vidu profesionalnih bolesti ili bolesti povezanih s radom. Uz prirodni proces starenja i genske predispozicije, jedan od glavnih uzroka nastanka MKP uredskih radnika je taj što kroz repetitivne pokrete, prisilne položaje, rukovanje teškim teretima itd. radnici trpe jako velika stato-dinamička opterećenja. Prema istraživanju European Union Labour Force Survey iz 2013. 60% svih bolesti povezanih s radom se odnosi na MKP. Prevencija MKP uredskih radnika u području kineziologije rada prvenstveno se odnosi na primjenu pravilnih položaja i pokreta u svakodnevnom radu. Položaji tijela koje uredski radnici zadržavaju za vrijeme obavljanja svakodnevnih poslova mogu, sa stajališta držanja tijela, biti fiziološki i nefiziološki, a pokreti funkcionalni i nefunkcionalni. Što je udio nefizioloških položaja i nefunkcionalnih pokreta veći to je i veća vjerojatnost pojave mišićno-koštanih poremećaja. Pravilni načini držanja tijela prilikom rada sprečavaju nastajanje i zaustavljaju progresiju mehaničkih preopterećenja i oštećenja anatomskih struktura, a samim tim zaustavlja se i nastanak i progresija MKP. Navedeno se odnosi na uredske, ali i na fizičke radnike, kao i radnike u svim ostalim zanimanjima.

Kineziologija rada, prevencija, mišićno-koštani poremećaji, uredski radnici

nije evidentirano