Pretražite po imenu i prezimenu autora, mentora, urednika, prevoditelja

Napredna pretraga

Pregled bibliografske jedinice broj: 950771

Osvrt na rezultate tranzitivnog provjeravanja programa sporta i samoobrane kod polaznika policijske škole


Mendeš, Mijo; Culej, Mario; Hrženjak, Miroslav; Arbutina, Ivan; Zidar, Davor; Jozić, Marijan
Osvrt na rezultate tranzitivnog provjeravanja programa sporta i samoobrane kod polaznika policijske škole // Primjeri dobre prakse u područjima edukacije, sporta, sportske rekreacije i kineziterapije / Babić, Vesna (ur.).
Zagreb: Hrvatski kineziološki savez, 2018. str. 539-545 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni)


CROSBI ID: 950771 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca

Naslov
Osvrt na rezultate tranzitivnog provjeravanja programa sporta i samoobrane kod polaznika policijske škole
(Results overview of a transitional check of sport programs and self-defense at police school attendants)

Autori
Mendeš, Mijo ; Culej, Mario ; Hrženjak, Miroslav ; Arbutina, Ivan ; Zidar, Davor ; Jozić, Marijan

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni

Izvornik
Primjeri dobre prakse u područjima edukacije, sporta, sportske rekreacije i kineziterapije / Babić, Vesna - Zagreb : Hrvatski kineziološki savez, 2018, 539-545

ISBN
978-953-7965-10-5

Skup
27. Ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske

Mjesto i datum
Poreč, Hrvatska, 27-30.6.2018

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
tranzitivno provjeravanje ; policijska škola ; sport ; samoobrana
(transitory checking ; police school ; sport ; self defense)

Sažetak
Cilj je ovoga rada utvrditi efikasnost petomjesečnog službenog programa Sport i samoobrana na Policijskoj školi u Zagrebu temeljem rezultata tranzitivnog provjeravanja. Rezultati tranzitivnog provjeravanja petomjesečnog oficijelnog programa Sport i samoobrana upućuju na dobru razvijenost aerobnih sposobnosti (2400 m), repetitivne relativne jakosti mišića nogu (ČUČ_60 s) te mišića trupa (PODT 2 min) polaznika Policijske škole, (tablica 1.). Odnosno, rezultati tranzitivnog provjeravanja ukazuju na relativnu dobru, ali ne dovoljno visoku razvijenost relativne repetitivne jakosti muskulature ruku, ramenog pojasa i trupa (ZGIB), koja je također značajna u obavljanju službenih zadaća. S obzirom na to da je repetitivna relativna jakost odgovorna za uspješno izvođenje svih kretnih struktura u većini sportova i za dugotrajne aktivnosti u oružanim snagama (Jukić i sur., 2008), a u ovom slučaju i kod polaznika Policijske škole koje u skoro vrijeme očekuju zahtjevna opterećenja i složene policijske zadaće, neophodno je preostale mezocikluse „pojačati“ sadržajima za unapređenje repetitivne relativne jakosti muskulature ruku, ramenog pojasa i trupa. Najbolje je planirati individualne treninge sa sadržajima na preči i ručama, sve vrste sparinga, elemente samoobrane, treninge girjama i slobodnim utezima te pratiti napredak testom potisak s klupe 70% tjelesne težine (bench press), ali voditi računa kod planiranja individualnih treninga o potencijalno opasnim položajima, slabim točkama lokomotornog sustava s obzirom na dob polaznika Policijske škole.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija



POVEZANOST RADA


Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb,
MUP Policijska akademija – Visoka policijska škola, Zagreb,
Sveučilište Libertas

Profili:

Avatar Url Marijan Jozić (autor)

Avatar Url Mijo Mendeš (autor)

Citiraj ovu publikaciju

Mendeš, Mijo; Culej, Mario; Hrženjak, Miroslav; Arbutina, Ivan; Zidar, Davor; Jozić, Marijan
Osvrt na rezultate tranzitivnog provjeravanja programa sporta i samoobrane kod polaznika policijske škole // Primjeri dobre prakse u područjima edukacije, sporta, sportske rekreacije i kineziterapije / Babić, Vesna (ur.).
Zagreb: Hrvatski kineziološki savez, 2018. str. 539-545 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni)
Mendeš, M., Culej, M., Hrženjak, M., Arbutina, I., Zidar, D. & Jozić, M. (2018) Osvrt na rezultate tranzitivnog provjeravanja programa sporta i samoobrane kod polaznika policijske škole. U: Babić, V. (ur.)Primjeri dobre prakse u područjima edukacije, sporta, sportske rekreacije i kineziterapije.
@article{article, editor = {Babi\'{c}, V.}, year = {2018}, pages = {539-545}, keywords = {tranzitivno provjeravanje, policijska \v{s}kola, sport, samoobrana}, isbn = {978-953-7965-10-5}, title = {Osvrt na rezultate tranzitivnog provjeravanja programa sporta i samoobrane kod polaznika policijske \v{s}kole}, keyword = {tranzitivno provjeravanje, policijska \v{s}kola, sport, samoobrana}, publisher = {Hrvatski kineziolo\v{s}ki savez}, publisherplace = {Pore\v{c}, Hrvatska} }
@article{article, editor = {Babi\'{c}, V.}, year = {2018}, pages = {539-545}, keywords = {transitory checking, police school, sport, self defense}, isbn = {978-953-7965-10-5}, title = {Results overview of a transitional check of sport programs and self-defense at police school attendants}, keyword = {transitory checking, police school, sport, self defense}, publisher = {Hrvatski kineziolo\v{s}ki savez}, publisherplace = {Pore\v{c}, Hrvatska} }




Contrast
Increase Font
Decrease Font
Dyslexic Font