hrvatski

Utjecaj sportske pripreme na stvarne promjene psihičkih osobina sportaša

Empirijski nalazi ukazuju na umjerenu heritabilnost u sklopu petofaktorskog modela ličnosti što sugerira na mogući utjecaj okolinskih faktora na individualne razlike u ličnosti. Pojedinačna istraživanja upućuju na to da pozicioniranje na pet temeljnih osobina ličnosti (Ekstraverzija, Ugodnost, Savjesnost, Neuroticizam i Otvorenost) može pružiti važnu informaciju za trenera, za znanstvenike- praktičare i sportske psihologe uključene u rješavanje adekvatne selekcije sportaša te u upravljanje njihovim razvojem. S tim u vezi, bilo bi optimalno uporabiti upitnike na sportašima koji će omogućiti točniju i osjetljiviju procjenu vrijednosti odnosno pregled po facetama (poddimenzijama) temeljnih osobina ličnosti. U selekciji u timskim sportovima je potrebno davati prednost sportašima koji imaju izražene osobine ekstraverzija, savjesnost i emocionalna stabilnost jer te dimenzije mogu biti važne za tijek razvoja njegove sportske karijere. Empirijski nalazi sugeriraju kako se, u razdoblju djetinjstva i adolescencije, ličnost razvija i osjetljiva je na okolinske faktore koji utječu na to koliko će se i kako dispozicije pojedinog sportaša izraziti. Čini se da su promjene u stupnju izraženosti osobina ličnosti predvidljive kod sportaša, ne samo povećanjem dobi (seniorski sportaši u odnosu na juniorske su zreliji i određeniji te imaju višu razinu trenažnog i natjecateljskog iskustva), već i pod utjecajem višegodišnjeg procesa sportske pripreme (od srednjeg djetinjstva do odrasle dobi). Čini se kako je moguće u kontinuiranom višegodišnjem sustavnom procesu sportske pripreme proizvesti višesmjerne (npr. smanjenje razine Neuroticizma, povećanje razine Savjesnosti i ciljne usmjerenosti na zadatak) i multidimenzionalne promjene (npr. razvoj relevantnih sklopova sportsko-specifičnih sposobnosti i vještina). Nalazi istraživanja upućuju kako je u višegodišnjem procesu sportske pripreme moguće utjecati na stvarne promjene koje nastaju kao rezultat učenja, vježbanja, kao i trenažnog i natjecateljskog iskustva. Pod utjecajem zahtjeva na sportskom treningu vjerojatno se mogu poticati stupanj izraženosti faceta osobina Savjesnost (promišljenost, odgovornost, samodisciplina, organiziranost, kompetentnost i težnja za postignućem). Faktori, kao što su motivacijska klima, trenerovo rukovodeće ponašanje i intervencijski programi psihološke pripreme trebaju biti usmjereni na poticanje razvoja motivacije postignuća te na stjecanje psiholoških vještina na razini prenaučenosti što može utjecati na poboljšanje konzistentnosti ili stabilnosti u učinkovitosti izvedbe i sportskog postignuća. Zaključno, daljnja istraživanja bi trebala omogućiti metodološki pluralizam u istraživanju stvarnih promjena psihičkih osobina (kvantitativne tehnike za mjerenje obilježja ličnosti kao i kvalitativne tehnike) te ispitati utjecaj različitih programa sportske pripreme na relevantne sportsko-specifične sposobnosti, osobine i vještine koje utječu na poboljšanje stabilnosti u učinkovitosti izvedbe i sportskog postignuća u nizu natjecanja.

osobine ličnosti, sportaši, psihološke karakteristike

nije evidentirano