hrvatski

Prevencija specifičnih ozljeda u atletici te fizioterapeutski postupci rehabilitacije

Atletika, kraljica sportova, sastavni je dio života velikog broja ljudi bilo na rekreativnoj ili profesionalnoj razini pri čemu ozljede imaju ključnu ulogu u kvaliteti i uspjehu bavljenja samom atletskom disciplinom. Razumijevanje mehanizma nastanka sportskih ozljeda te poznavanje utjecaja i interakcije unutarnjih i vanjskih rizičnih faktora temelj su za preventivno djelovanje u svrhu smanjenja broja i ozbiljnosti sportskih ozljeda. Stoga, jedan od ciljeva ovog rada bio je da se pomoću anketnog upitnika prigodnog uzorka utvrdi vrsta i učestalost ponavljanja ozljeda u atletskom klubu kao i da se identificiraju uzroci nastanka ozljeda kako bi se moglo pristupiti kako prevenciji tako i rehabilitaciji ozljeda. Anketa je provedena na uzorku od 42 aktivnih atletičara i atletičarki, a obuhvaćene su kategorije starijih juniora/ki i seniora/ki iz Atletskog kluba Zagreb Ulix u drugoj polovici 2016. godine. Putem anketnog upitnika prikupljeni su podaci o ozljedama atletičara i atletičarki. Rezultati istraživanja ukazuju kako je sindrom prenaprezanja najučestalija ozljeda kod atletičara, a zatim slijede distenzija mišića i distorzija zgloba dok su mišići stražnje strane natkoljenice najčešće zahvaćeni anatomski lokaliteti. Najučestaliji uzroci nastanka ozljeda prema dobivenim rezultatima su loši uvjeti treniranja, niska razina tehnike izvođenja, visoka razina umora, a najveći se broj sportskih ozljeda dogodio za vrijeme pripremnog perioda za zimski i ljetni natjecateljski period. Sindrom mišića popliteusa sindrom je prenaprezanja koji se se pokazao kao najučestalija ozljeda, odnosno oštećenje lokomotornog sustava u atletičara i atletičarki Atletskog kluba Zagreb Ulix. Stoga smo u ovom radu uz mehanizme nastanka tog oštećenja, anatomski i funkcionalno opisali oštećeni segment te naveli fizioterapeutske postupke prevencije i rehabilitacije.

Atletika, ozljede, prevencija, sindrom prenaprezanja

nije evidentirano