hrvatski

UTJECAJ OSMOTJEDNOG FITNESS TRETMANA NA MOTORIČKE I FUNKCIONALNE SPOSOBNOSTI PRAVOSUDNIH POLICAJACA

Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi značaj utjecaja fitnes programa na motoričko funkcionalne sposobnosti pravosudnih policajaca. U skladu sa ciljem istraživanja, uprecizno opisanom ciklusu napravljena su 3 testiranja: inicijalno, tranzitivno i finalno. Ispitanici su mjereni u varijablama: tjelesna visina, tjelesna masa, beep test, sklekovi na ručama, pretklon trupom, čučnjevi. Uzorak ispitanika sastojao se od 30 pravosudnih policajaca. Pri istraživanju efekata treninga koristila se deskriptivna statistika i ANOVA za zavisne uzorke. Rezultati jasno ukazuju na učinkovitost primijenjenog trenažnog ciklusa potvrđenu putem identificirane statističke značajnosti(p<0, 05) te da se kao takav može koristiti u ekspertnojpraksi programiranja fitnes tretmana pravosudnih policajaca.

kondicijska priprema, fitnes programi

nije evidentirano