hrvatski

Prehrambene navike i tjelesna aktivnost studenata medicine

Uvod i cilj istraživanja: Prehrambene navike i tjelesna (ne)aktivnost preventabilni su čimbenici rizika za razvoj prekomjerne tjelesne težine i pretilosti, te kroničnih nezaraznih bolesti. U populaciji studenata učestale su navike nepravilne prehrane i sedentarnog načina života. Cilj istraživanja bio je utvrditi navike prehrane i tjelesne aktivnosti studenata prve godine Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, akademske godine 2015./2016. Ispitanici i metode: Istraživanjem je bilo obuhvaćeno 304 studenata, od toga 181 djevojka (59, 5%). Ispitanici su ispunili anonimni upitnik Zdravstvena anketa školske djece i mladih. Za potrebe ovog rada analizirani su odgovori na pitanja o prehrambenim navikama i tjelesnoj aktivnosti. Podatci su analizirani metodama deskriptivne statistike. Rezultati: Od ukupnog broja ispitanika najveći udio djevojaka (38, 7%) je konzumirao tri obroka dnevno, dok je najviše mladića (36, 6%) konzumiralo četiri obroka dnevno. Najveći udio i djevojaka i mladića konzumirali su voće jedanput dnevno (38, 9% i 39, 0%). Voće niti jedanput u danu nije konzumiralo 19, 9% djevojaka i 24, 4% mladića. Najveći udio i djevojaka i mladića konzumirali su povrće jedanput dnevno (50, 3% i 41, 5%). Niti jedna konzumacija povrća u danu zabilježena je kod 12, 7% djevojaka i 17, 1% mladića. Najveći udio djevojaka (24, 3%) konzumirao je dva obroka, a mladića (22, 0%) tri obroka brze hrane u tjednu. Statistički značajno više djevojaka (18, 2%) nije konzumiralo niti jedan obrok brze hrane u posljednjih sedam dana, u odnosu na 8, 9% mladića (P=0, 046). Najveći udio i djevojaka i mladića konzumirali su meso sedam i više puta u tjednu, od toga statistički značajno više mladića (43, 9% vs.24, 3%, p=0, 01). Slatkiše je najviše djevojaka konzumiralo sedam i više puta (18, 8%), a mladića tri puta u tjednu (17, 1%). U sportskom klubu vježbalo je ili treniralo 38, 1% djevojaka i 51, 2% mladića. Vježbanje visokog intenziteta dva do tri puta tjedno provodilo je 35, 0% mladića i 22, 7% djevojaka. Zaključak: Među studentima prve godine Medicinskog fakulteta utvrđene su navike nedostatne konzumacije voća i povrća, te među mladićima učestala konzumacija brze hrane, a među djevojkama konzumacije slatkiša. Rezultati pokazuju da su studenti nedostatno tjelesno aktivni, posebice djevojke. Takav nalaz upućuje na potrebu provedbe intervencije s ciljem promjene navika nepravilne prehrane i nedostatne tjelesne aktivnosti među studentima medicine.

studenti, prehrambene navike, tjelesna aktivnost

nije evidentirano