hrvatski

Efikasnost treninga specijalističke obuke s naglaskom na elemente samoobrane i judo treninga kod policijskih službenika interventne policije

Pomoću T-testa za nezavisne uzorke utvrdili smo statistički značajne razlike aritmetičkih sredina nezavisnih uzoraka. Do statistički značajnih promjena E i K grupe došlo je u testu za procjenu eksplozivne snage (MSD), u testovima za procjenu repetitivne jakosti, zgibovima na preči nathvatom (ZGIB) i „sklekovima“ na ručama (SKL_RU), testu za procjenu snage mišića ruku, u testu za procjenu apsolutne snage (BENCH PRESS x2) i testu za procjenu repetitivne relativne jakosti (BENCH PRESS 70% tjelesne težine). Postignute efekte eksperimentalne (E) skupine u odnosu na kontrolnu skupinu (K) možemo pripisati elementima oficijelnog programa, elementima policijske samoobrane, elementima judo treninga kao i treninzima u kojima su dominirali suvremeniji metodički organizacijski oblici rada, rad u stanicama, kružni metodički organizacijski oblik rada uz uporabu slobodnih utega, trenažera i girja primjerenih individualnim karakteristikama policijskih službenika, kao i elementima situacijskog sparinga, slobodnoj borbi (randoriju). Efikasnost eksperimentalnog programa možemo pripisati i optimalnom broju ciljanih ponavljanja judo bacanja i elementima obrana od naoružanog i nenaoružanog napadača (kvalitetnog eksplozivno – tehničkog karaktera) koji su djelovali visoko motivirajuće na policijske službenike eksperimentalne skupine kao i trenažnim elementima eksplozivnog karaktera (radu s girjama za donje i gornje ekstremitete i elementima pliometrije za donje ekstremitete).

efikasnost ; trening ; interventna policija

nije evidentirano