hrvatski

Sunce i koža - što moramo znati za pravilnu zaštitu?

Sunce je izvor života, ali danas se zna da pretjerano izlaganje suncu dovodi do imunosupresije, ubrzanog starenja kože, kao i tumora kože. Kada se govori o neželjenim učincima sunčevog svjetla na kožu najvažnije su ultraljubičaste zrake, ali se u novije vrijeme sve više govori i o neželjenim učincima infracrvenih zraka, kao i vidljivog svjetla. U radu će se istaknuti najvažnije činjenice o sunčevom svjetlu i njegovim učincima na kožu, mjerama pravilne zaštite te o ulozi vitamina D i antioksidansa u fotoprotekciji. Posebna pozornost bit će na sredstvima za zaštitu od sunca, njihovoj klasifikaciji, preporukama za pravilnu uporabu, ali i na neželjenim posljedicama njihove primjene. Mora se znati da fotoprotekcija predstavlja skup mjera u svrhu zaštite od pretjeranog izlaganja sunčevim zrakama da bi se izbjeglo ubrzano starenje kože, ali i pojava tumora kože u kasnijoj dobi. Ove mjere podrazumijevaju izbjegavanje izlaganja suncu, posebno između 10 i 16 sati, nošenje zaštitne odjeće, kapa, šešira i naočala te primjenu sredstava za zaštitu. Naglašava se da svakodnevna primjena sredstava za zaštitu od sunca nije prva linija obrane od sunca i da ne štiti od fotooštećenja niti omogućava dulji boravak na otvorenom.

sunčevo svjetlo; zaštitna sredstva; zaštitni faktor

nije evidentirano